Серия «Я беременна. Что делать?»

В новом выпуске обсуждаем, как сохранить красоту во время беременности. Узнайте, какие косметологические процедуры лучше исключить, какие ингредиенты в косметике могут быть опасны, какие эфирные и растительные масла избегать, как правильно ухаживать за кожей и волосами, что делать с растяжками, ц...

В этом подкасте я, Кристина Гомзелева, журналист и будущая мама, говорю с экспертами о беременности, родах и жизни после. А еще рассказываю истории родителей, которые уже прошли этот путь и готовы поделиться своим опытом. Этот сезон будет посвящен вопросам, которые возникают на ранних сроках бере...

В новом выпуске говорим, почему сон так важен будущей маме и как крепко спать. Мы обсудили, как меняется режим сна, сколько часов спать, как выйти из дневного сна, можно ли спать на спине, что на самом деле мешает крепкому сну, что включить в гигиену сна и зачем нужны ритуалы, что делать, если не...

В этом выпуске вместе с акушер-гинекологом Олесей Василенко говорим, как подтвердить беременность (УЗИ и анализы), как меняется наше состояние, как справиться с токсикозом, как психологически перестроиться в новый режим жизни, как развивается плод по неделям, прерванная беременность — как не вини...

Выпуск записан с большой любовью к сладким пирожкам, кожаным носам и шерстяным комочкам. Обсуждаем cо специалистом по коррекции поведения собак: правда ли, что есть породы, которые больше или меньше любят детей. Чувствует ли собака беременность хозяйки. Как подготовить дом. Как знакомить ребенка ...

В новом выпуске с мамой двух детей Анжеликой рассуждаем про разницу ведения беременности в частной клинике и женской консультации. Обсудили критерии выбора клиники и акушер-гинеколога, местоположение, время приема беременных, особенности обследований и анализов, внимание и комфорт со стороны врач...

Разбираемся, какие выплаты положены беременным и молодым мамам. Что мы обсудим: пособия во время беременности, при рождении ребенка и после*. Как влияет на получение пособий наличие трудового договора, ИП, статуса самозанятой или безработной, как оформить выплаты, что не так с материнским капитал...

Самые странные и нелепые вопросы обсуждаем в новом выпуске с акушер-гинекологом Олесей Василенко. О чем поговорили: можно ли спать на животе, ходить на массаж, концерты, в баню, зал, носить каблуки, заниматься сексом и экстремальным видом спорта, летать на самолете, подтягиваться вверх, пить алко...

Разбираемся, почему многие мужчины не включаются в уход за ребенком с первых дней, почему они «не понимают» женщин после родов, как просить о помощи так, чтобы это не звучало как упрек, как объяснить, что женщине тяжело, когда он говорит: «Ну ты же дома», что дает ребенку участие отца, что если о...

Выпуск про тревожные мысли во время беременности. Почему мы боимся потерять ребенка, как обсудить это с родными, что делать, если была перинатальная потеря и есть страх новой потери, как установить контакт с ребенком маме и папе, как изменить образ жизни, когда обращаться к специалисту.В гостях Е...