Серия «Подкаст о жизни и любви с психологом Анной Неги»

Вопрос "почему" - от лукавого. Мы ищем причины, находим "виноватых", но вряд ли решение. О том, на что заменить сей вопрос, поговорим сегодня в первом эпизоде нашего подкаста. Друзья! , много интересных вопросов, мнений и обсуждений в нашем телеграм-канале: псиX-files, или сегодня поговорим про.....

Сегодняшний эпизод нашего подкаста посвящен основным теориям страха и способам совладания с ним, причем в разных психотерапевтических подходах. Страх - не приговор. Это эволюционный способ уберечь нас от опасности. Но сейчас он нам иногда мешает. Попробуем договориться с "монстром"?