Серия «Не жди понедельника»

Аварийный набор для вашей психики. Устали быть «щитом»? Когда каждый день — шторм, а внутри нет спасательного плота? Эта книга — не теория, а аптечка скорой помощи для психики. 10 конкретных техник, которые работают за 15 минут, когда нет сил ни на что.Вы научитесь.Останавливать панику за 90 секу...

Это третья книга серии Не жди понедельника.Сначала наденьте маску на себя, потом помогайте другим. Это правило выживания в самолете и главное правило выживания в собственной жизни. Кому-то нужен кислород. Кому-то деньги. А кому-то знание, что деньги больше не управляют им.Вы держите в руках не оч...

-