Серия «Мини-Курсы»

1. Периоды ускорения и замедления бывают не только длинные (растянутые на месяцы и годы), но и короткие (в течение дня, например). 2. Все необходимые дела и любимые занятия имеет смысл распределить между этими периодами. Для активной фазы – одни занятия (когда мы больше делаем, чем думаем и анали...

1. Иногда препятствием для проявления любопытства может быть страх. А иногда полное отсутствие страха. Происходит это по причине стопроцентной, непоколебимой уверенности в своей правоте. Убежденности в правильности своей картины мира. И полным отсутствием сомнений. 2. Если долго не подвергать сом...

1. Золотое правило: "Общайтесь с другими так, как хотите чтобы общались с вами". 2. Платиновое правило: "Общайтесь с другими так, как они сами хотят, чтобы с ними общались" 3. Чтобы ускорить переход на интуитивный уровень эмпатии, общайтесь с людьми лучше, чем они с вами и давайте людям больше, ч...

1. Эмпатию можно практиковать заочно, удалённо, виртуально (не вступая в контакт с людьми) при помощи фильмов, сериалов и художественной литературы. 2. Для эмпатии на детском (инстинктивном) уровне помогают голливудские фильмы со счастливым концом. Для подросткового (эмоционального) уровня подход...

1. Каждый новый уровень сложнее предыдущего. 2. На новом уровне больше возможностей. 3. Чем больше возможностей, тем больше ответственности. 4. Чем выше уровень, тем интересней. 5. Чем дальше, тем легче (но не проще).

1. Эффективная стратегия работы со своей интуицией – "Наблюдать не вмешиваясь". 2. Безоценочное восприятие позволяет загружать большие объёмы информации в подсознание. По мере накопления информации, будет возникать внезапные интуитивные прозрения. 3. Основная сложность – для этой стратегии необхо...

1. "Дзынь!" – это тот сигнал от интуиции, который предприниматели называют "чуйка сработала", а творческие люди "муза посетила". 2. Концентрироваться на процессе, а не ждать результата. Делай, что делаешь и будь, что будет. 3. Если ваша интуиция давно не выходит с вами на связь, возможно она акти...

1. Быть собой очень легко.2. Но сложно понять, как это происходит. Понять, спрогнозировать, проконтролировать.3. Быть харизматичным человеком – это как пользоваться смартфоном. Несмотря на то, что смартфон устроен сложно, пользоваться им легко.

1. Процессы замедления и ускорения тесно связаны с уровнем энергии. Когда мы активны, энергии много. По мере убывания энергии, мы вынуждены замедляться.2. От уровня энергии зависит наш эмоциональный фон. Много энергии – радость, оптимизм, эйфория. Чуть меньше – появляется гнев и его оттенки. Ещё ...

1. Амбиции могут быть эффективны на короткой дистанции, но они очень энергозатратны.2. Амбиции отличаются от вдохновения, как страсть отличается от любви.3. Амбиции – внутренний конфликт. Желание компенсировать то, что недодали в детстве или потребность "залечить" внутреннюю рану.