Серия «Ксенономика»

Привет! Меня зовут Ксен и я хочу познакомиться с вамиКсенономика - это подкаст, где мы обсуждаем важные темы, даем практичные советы и делимся опытом для личностного роста

Этот выпуск о том, как перестать пытаться угодить всем, научиться говорить 'нет' и освободиться от давления чужих ожиданий, чтобы жить в гармонии с собой

Как перестать винить себя за прокрастинацию и научиться отдыхать с пользой? Лёгкий разговор о том, как сбавить темп и перестать сгорать изнутри