Издатель «Тимур Зарудный»

Привет, дорогие друзья! К нам в выпуск снова заглянул психотерапевт Игорь Любачевский и мы попробовали разогнать тему мужской сексуальности: — домогательство в публичном месте после жесткого приседа; — стоит ли делить сексуальность на мужскую и женскую; — список асексуальных мужских черт от Оли К...

Привет! Сегодня очень личный выпуск, который начинался как история про долгие путешествия, а закончился снова страхом смерти. Детальнее: — чем отпуск отличается от путешествия; — опасности долгого автостопа; — преддепрессивное состояние, как повод сорваться с места; — что такое ощущение дома; — ч...

Привет, ребята! Мы тут проверили топы эпл-подкастов — и в этом году нам там нет, ну и ладно. В этот раз позвали в гости нашего другана Серегу Шабалина, чтобы поразгонять на тему лайфворк баланса, хобби и всего такого. Что внутри: — минутка новостей Дальнего Востока; — знакомимся до 8:50, если вы ...

Алоха, ребята! Мы ворвались с ноги (как любит говорить Серега Жданов) во второй сезон, чтобы обсудить как учиться учиться в течение всей жизни, не приунывать, не насиловать себя, отдыхать и как бы работать поменьше. Еще больше деталек про внутряки: — меньше плача, больше практических советов; — о...

Привет, друзья! Поговорили с психотерапевтом Игорем Любачевским про итоги 2022, планирование 2023 и весь экзистенциальный пиздец вокруг. В общем-то и все. А, ну и послушали «Чилл» МС Сенечки в конце, потому что раз передышка, то нужно пользоваться и чиллить. 18+ Стать патроном, чтобы тусить в чат...

Привет, ребзя! В этом амбивалентном эпизоде много смеялись, говорили про сложное, обсуждали нужность и ненужность личного бренда. В гостях медредактор Т—ж и автор «Как болел бы врач» Оля Кашубина. Передаем привет Юре. Теги эпизода: — что мешает вести соцсети — дружба за деньги — «терапия» на перв...

Привет, друзья! Тут на днях исполнилось 6 лет с момента запуска курса про долгие проекты (https://www.niceandeasy.me/marathon), поэтому мы решили с Сергеем поговорить о том, что изменилось, стали ли мы молодцами и куда дальше. Но в итоге провалились в истории из прежних жизней, которые были задол...

Привет, ребята! Кажется, случился момент, которого ждали все, кто слушает нас с первых выпусков — мы начинаем новый сезон золотым составом: Юра Белканов и Серега Жданов снова с нами. В этот раз отвлеклись от сегодня и поговорили про следующие 30 лет: какие планы, о чем мечтаем и грустим, сверстни...

Привет, друзья! В этом эпизоде мы вместе с Никитой Маклаховым и Димой Черненьковым по-гиковски упарываемся в разбор IFS-терапии и говорим про пользу всяких помогающих профессий. Если из вашего утюга тоже долетал термин internal family system и вы еще не разобрались что это такое — вот. 18+ Стать ...

Йоу, морские псы и псессы! Продолжаем следить за развитием персонажа нашего друга Леши Моряка, который пришел из своего третьего морского рейса. В этот раз все иначе: биороботы на рыбаке в прошлом, сейчас путешествие на танкере из Находки до Кубы (и много куда еще и даже с вооруженной охраной). 1...