Как 3/5 я не поверил врачам о том, что нужно больше двигаться, пока не оказался на пороге депрессии и хронической усталости. Но на своём опыте я убедился, что движение - это жизнь, и делюсь своим опытом с вами. Бегайте, занимайтесь спортом, особенно, если у вас активированы спортивные каналы. Ант...