Издатель «Сергей Краснов»

В этом выпуске подкаста мы погружаемся в мир доминирования через эмоциональный контроль. Вы узнаете типичные приемы, которыми пользуются манипуляторы, и научитесь распознавать их в своей жизни. Будут и практические советы - как защитить себя от эмоционального воздействия? Подписывайтесь на мой тг...

Каждый человек - это целая "внутренняя семья", состоящая из множества субличностей, каждая из которых играет свою роль. В этом выпуске мы будем исследовать, как IFS-терапия помогает нам понять, принять и интегрировать эти различные аспекты своей личности. Подписывайтесь на мой т...

Томас Корли целых три года изучал привычки успешных людей и опубликовал исследование которое перевернуло сознание многих. О его результатах поговорим в этом выпуске подкаста. #привычкиуспешныхлюдей #успех #привычки #психология #сергейкраснов #подкаст

Приходилось ли вам когда-нибудь чувствовать, что книга «говорит» с вами? Что герои, сюжеты или даже отдельные фразы словно написаны специально для вас? Это не случайность — это библиотерапия. Библиотерапия — это практика использования книг для решения эмоциональных, психологических или даже жизне...

Транзактный анализ - это метод психотерапии, который помогает нам понять, как мы общаемся и взаимодействуем с другими. Этот подход был разработан психиатром Эриком Берном в 1950-х годах. Суть транзакционного анализа заключается в том, что каждый из нас внутри себя имеет три состояния "Я&...

В клубе Психология+ продолжается месяц любви к себе, и сегодня говорим о личных границах! Что это такое и как их выстраивать? Подарки здесь https://t.me/psyhopodpiska_bot

Открываем второй сезон выпуском подкаста об относительно новом явлении в психологии - темная триада личности.

Конечно в выпуске про управление гневом мы не могли не упомянуть гениальный фильм с Джеком Николсоном, и мы его упомянули) А еще дали три техники котрые помогут вам справляться с агрессией. #управлениегневом #подкаст #психология+ #сергейкраснов #гнев

Продолжаем разговор с Анастасией Абрамовой, практическим психологом, специалистом по расстройствам пищевого поведения. Совсем скоро мы проведем совместный большой прямой эфир, на котором вы узнаете как худеть без диет. А пока говорим о том, как перфекционизм мешает похудению! Мой Телеграм канал -...

Сегодня поговорим на архиактуальную тему - гаджетозависимость. Какова ее причина и что с ней делать? Запись на диагностическую консультацию - https://сергей-краснов.рф/ или https://taplink.cc/sergeykrasnov