Издатель «Rasstriga.doc»

Тренды на личный бренд и на аутентичность, на тихую роскошь, на психотерапию, на успешный успех и осознанность – сегодня у нас много примеров лучшей жизни и планок, к которым «нужно» стремиться. А в декабре скорость растет и каждый из нас становится бессмертным пони.А, может, лучше отстать от себ...

Откуда взять мотивацию, как выбрать тренера, для чего нужны (и нужны ли?) дисциплина и режим, как не получить травму во время занятия спортом – в этом выпуске на эти и другие вопросы ответили спортивный врач Рафаэль Касанов и паралимпиец, блогер и ведущий программы на RTVI «Не с той ноги» Дмитрий...

Как найти себя, обрести баланс, внутренние опоры и найти предназначение – вопросы, которые в наше время волнуют все больше людей. Основатель йога-бренда Reboozone group Анурада Раманова считает, что с ответами на них может помочь випассана. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» Анурада ра...

В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» с секс-блогером и научной журналисткой Елизаветой Кузнецовой разбирались в том, что ждёт отношения и брак в будущем, как справиться с ощущением одиночества, почему так важен секс и что помогает сохранять отношения надолго.Подкаст создан студией Rasstr...

Открываем цикл выпусков о будущем разговором об экологии, распространении искусственного интеллекта и проблемах перепотребления.На вопросы Игоря Куна отвечали кандидат экономических наук, член Общественного совета при Минприроды России, главный редактор интернет-журнала «Отходы и ресурсы» Владими...

Из-за чего случаются отравления, как и где происходит переваривание пищи и помогают ли сорбенты от похмелья?Про дискомфорт в ЖКТ, глютен, лактозу и клетчатку в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» душный ЗОЖник Игорь Кун поговорил с врачом-гастроэнтерологом, диетологом, эндоскопистом Олесе...

Что такое абьюз и каким он бывает, почему жертва становится жертвой, а абьюзер - актором насилия, и всегда ли абьюз появляется в отношениях с нарциссом?О том, когда и как отношения становятся абьюзивными, Игорь Кун и психолог, магистр психологии и коуч Сергей Краснов обсудили в совместном выпуске...

Страшилки о вреде ГМО – миф? Как наука делает березовую пыльцу менее аллергенной? Можно ли вырастить урожай на орбите или даже на Марсе? Кому нужны светящиеся цветы? И почему многие виды растений находятся на грани исчезновения прямо сейчас и к чему это может привести?Гостем этого выпуска подкаст...

Нужно ли всем заниматься бегом? Сколько раз ходить в зал? За какой период времени можно похудеть?О том, как не раскачаться по глупости, а заниматься фитнесом для умных, в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун поговорил с фитнес-тренером Александром Перхуловым. Также обсуди...

Знания россиян и других европейцев о верованиях и мифологии Китая обычно ограничиваются небольшим набором стереотипов: драконы, инь и ян и что-то еще в этом роде. Однако традиционные представления китайцев о мироустройстве куда глубже и заслуживают отдельного внимания. В этом выпуске подкаста «Юр...