Издатель «Rasstriga.doc»

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун и писательница и автор «нетолстого романа» «Голод» Светлана Павлова поговорили про расстройство пищевого поведения, табуированных темах и о том, как написание книги может изменить отношения к себе и побороть РПП.А еще о «грязных днях», самом ...

Остеопатия не относится к сфере доказательной медицины, поэтому у сторонников научного подхода к ней нередко возникают вопросы. В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы решили разобраться, как работает остеопатия и можно ли доверять свои кости, суставы и мышцы остеопатам.Для этого Игорь Ку...

В первом выпуске третьего сезона подкаста «Накопились токсины» мы решили разобраться с психосоматикой. Что это такое и насколько наши чувства определяют наше физическое состояние и здоровье?Для разговора об этом в студию подкаста Игорь Кун позвал клинического психолога Ирину Семизорову. С ней он ...

В финальном выпуске второго сезона подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун ответил на вопросы слушателей. Поговорил про норму клетчатки и белка, про то, как читать состав продуктов, а также о том, нужны ли протеиновые батончики для перекуса, как полезнее готовить яйца и как питание влияет на кожу...

Гость выпуска – Оксана Иванова, сооснователь бренда G.Love, косметический химик и технолог-разработчик. Ведущему подкаста «Накопились токсины» Игорю Куну она рассказала о том, как создается косметика, а также о том, как подбирать косметические средства для личного пользования.=== Подкаст создан с...

Курение называют одним из главных противников долголетия, поэтому отказ от этой вредной привычки часто стоит на первом месте в рекомендациях врачей. Кажется, будто все вокруг постоянно говорят о вреде курения, но только дыма меньше не становится. Реклама и картинки со страшными предсказаниями про...

Боль в спине, как часто пишут, считается одной из самых распространенных причин обращения к врачу и пропуска работы. Миллионы людей по всему миру страдают от проблем с поясницей. А с распространением офисного образа жизни, когда многие работники проводят на стуле по несколько часов ежедневно, эта...

К каким радикальным способам готовы прибегнуть люди, чтобы похудеть? Среди них – уменьшение желудка хирургическим путём или приём серьезных медикаментов для диабетиков.Гость этого выпуска подкаста «Накопились токсины» музыкальный обозреватель и автор YouTube-канала «РАМУЗЫКА» Рамин Абдулаев сдела...

Даже когда лазерная коррекция зрения стала «новым черным», остается немалая группа скептиков. Отслоится роговица, перестанешь видеть в темноте или на солнце, придется всю жизнь капать в глаза, нельзя будет заниматься спортом, и вообще станет только хуже – эти и другие убеждения гуляют по интернет...

Что такое йога-менеджмент? Как практики йоги могут помочь решить разные вопросы в жизни: от борьбы со стрессом до поиска себя? Что такое фокус внимания и как научиться слышать свое тело?На эти и другие вопросы в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорю Куну ответила наставник по йоге, йог...