Издатель «Rasstriga.doc»

Бег – самый травмоопасный вид спорта? Какие травмы чаще встречаются у тех, кто занимается футболом, баскетболом, велоспортом, триатлоном, сноубордом, йогой и плаванием? Какие заболевания опорно-двигательного аппарата ждут каждого человека?Что реально вредит коленям, к каким симптомам нужно прислу...

Несмотря на то, что СССР прекратил свое существование почти 35 лет назад, влияние советской культуры – литературы, кинематографа, изобразительного искусства и др. – на современную Россию сложно переоценить.Ностальгия по советскому прошлому, его эстетике и культурному нарративу стала общим местом ...

В первом выпуске третьего сезона подкаста «Накопились токсины» мы решили разобраться с психосоматикой. Что это такое и насколько наши чувства определяют наше физическое состояние и здоровье?Для разговора об этом в студию подкаста Игорь Кун позвал клинического психолога Ирину Семизорову. С ней он ...

Популяризатор науки и пищевой технолог Ольга Косникова - главный в стране эксперт по Е-добавкам. Она с легкостью расшифровывает любые аббревиатуры в составах и успокаивает даже самых тревожных гурманов. В этом выпуске ведущий Игорь Кун поговорил с Ольгой о мифах, связанных с химией в продуктах, в...

О том, на что влияет работа почек и почему важно следить за их здоровьем, в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» рассказала врач-нефролог «ГУТА Клиник» Алина Кухтина.Кроме того, обсудили почечную недостаточность, поговорили о том, можно ли застудить почки кондиционером, а еще обсудили отеки...

Новый выпуск «Накопились токсины» посвящен принятию возраста.Основатель и ректор института психологии и психотерапии «Мост», психотерапевт, мультимадальный супервизор, автор книги «Девочка без имени» Ирина Исаева и ведущий Игорь Кун обсуждают, как мы сами мешаем принимать возрастные изменения вне...

Лето 2024 года ознаменовалось в России «началом конца» YouTube. Тогда Александр Хинштейн, возглавлявший на тот момент комитет Госдумы по информационной политике и связи, объявил, что вскоре американский видеосервис начнет замедляться, и объяснил это сигналом руководству Google, от которого требуе...

Как развивается расстройство пищевого поведения? Каких оно бывает типов и каковы их признаки? Почему случаются заедания и срывы с диет? И почему многих из нас не оставляет мечта об идеальном теле?На вопрос «Почему я не худею?» мы попросили ответить автора одноименной книги-бестселлера, психотерап...

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы продолжаем говорить о здоровье кожи. Гостья выпуска - психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации, руководительница компании Revitonica Анастасия Дубинская. Она рассказала о процессах, происходящих в коже в разных возрастах, и о способах...

Существует ли самая лучшая тренировка или самые эффективные упражнения? Сжигает ли кардио мышцы? Сколько дней может длиться перерыв в тренировках без последствий?Про набор мышечной массы, сжигание жира и тренировки по науке в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорю Куну рассказал мастер ...