Издатель «НОРМ»

Зовем вас в наше летнее путешествие по Армении: http://bit.ly/3xcWwDV Годы интервьюерской работы, а также личный опыт подтолкнули нас к разговору о самопрезентации. Как правильно рассказывать о себе и своих достижениях и не выглядеть при этом хвастунишкой? Плохо ли это вообще — выглядеть хвастуни...

Продолжаем сезон о любви выпуском о том, как важно, но трудно иногда бывает родителям и их взрослым детям любить друг друга. У нас в гостях доктор наук, социальный психолог, преподаватель, групповой терапевт Светлана Комиссарук. Светлана — профессор Колумбийского университета. Она написала книгу ...

Мы с прекрасными новостями! С 11 по 15 июня мы повторяем нашу грандиозную поездку в Армению для слушателей и друзей Нормика. У нее идеальная программа: Арарат, Севан и Дилижан, баня, ужины в абрикосовых садах, хайкинг в горах, мастер-класс по армянскому хлебу, поездка на семейную сырную ферму... ...

У нас в гостях Лобсанг Тенпа – буддийский инструктор по медитации и практикам осознанности, переводчик. Почти 10 лет Лобсанг был монахом тибетской традиции, а потом снял сан и снова стал светским человеком. Мы обсуждаем это, а еще: как и нужно ли медитировать, если у тебя синдром дефицита внимани...

Продолжаем сезон о самопознании и в этот раз говорим об опыте длительной медитации с двумя гостями, Настей и Алексеем. Что можно узнать о себе, если десять дней провести в «благородном молчании» и прислушиваться только к собственному телу? Разбираемся в этом выпуске и строим планы на собственные ...

У нас в гостях Света Лукьянова — соосновательница писательских курсов для женщин Write Like a Grrrl Russia и писательница («Я ничего плохого не делаю»). Со Светой и друг с другом мы обсуждаем тренд на писательские курсы и книжные клубы, а также письмо как способ разобраться в себе и изменить жизн...

Обсудили в этом выпуске как планируем будущее и какие цели ставим себе. Даша заполнила Year Compass, а Настя рассказала, что одну резолюцию года уже исполнила. Продолжаем сезон о самопознании!https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW — про Year Compass я узнала в нашем чате, там много интересного: планируем...

В этом выпуске мы поговорили о том, как провели лето 2024 года — оно стало для нас особенным. Мы решили в новом сезоне подкаста Норм вернуться к старой теме, актуальной для нас сейчас, и поговорить о самопознании. Будем обсуждать психотерапию, коучинг, разные техники и практики, которые помогают ...

Зовем вас в наше летнее путешествие по Армении: http://bit.ly/3xcWwDV Мы посмотрели новый сезон «Бриджертонов» и решили поговорить о том, почему этот сериал стал таким популярным и что это говорит о его зрительницах и зрителях. Правда ли, что мы соскучились по романтике и хэппи-эндам? Каким образ...

Зовем вас в наше летнее путешествие по Армении: http://bit.ly/3xcWwDV Мы давно хотели поговорить про интуицию. Какие объяснения ей находят — с научной и, скажем так, духовной точек зрения? Можно ли ее развить? Стоит ли абсолютно всегда ее слушать? Кому и почему снятся вещие сны? Как интуиция проя...