Издатель «Оля Микитась»

После прослушивания этого выпуска вы точно найдете ответ, в какую сторону двигаться именно вам, чтобы навсегда решить вопрос с лишним весом.Мы разберем такие слои как:1. Знания, теория.2. Ваши личные особенности организма.3. Психологические аспекты вопроса.Дополнительные материалы к выпуску тут -...

Выпуск, который вышел полностью на английском языке теперь доступен в переводе на русский! Гостем выпуска стала Wendy, преподаватель латинского в частной школе, в Нью-Джерси. В новом эпизоде мы поговорили про американскую и русскую системы образования, сравнили их, а также, поделились свои опытом...

Как пережить славу партнера? Почему мы воспринимаем себя через внешность? Можно ли подсесть на иглу косметолога? Стоит ли доверять другим женщинам и откуда берется самоирония? Обсудили филлеры, стереотипы о внешности, истории из детства и любовь (преимущественно к шакалингу)В гостях: Алана Кулае...

С Полиной Цветковой, практикующим психологом, поговорили о понятии резильентности: - Что это такое; - Как юмор помогает нам справляться со сложностями; - Что общего между пирамидой Маслоу и резильентностью; - Практики, которые помогут помочь в развитии резильентности в себе и в детях; Полина Цвет...

Захотелось отвлечься от грустных мыслей хоть на немного и поговорить о чем-то светлом, теплом и женственном. Я пригласила в гости своего хорошего друга Марго Фауст, трансформационного стилиста и поговорила с ней не столько о стиле, сколько о внутреннем состоянии, которое влияет на то, что происхо...

Сегодня, вместе с Кириллом Сычевым, психиатром и психотерапевтом, ведущим подкаста "Доктор Сычев", мы поговорили о типах привязанностей, а именно про тревожную привязанность.- Какие существуют основные типы привязанностей - Что такое тревожная привязанность - Как теория привязанности может помочь...

Гостями этого выпуска стали Дарья Симигук, практикующий психолог и Оксана Кузнецова, модель и стилист Мы затронули тему самооценки и самоценности не случайно. Каждой из нас эти понятия знакомы не по-наслышке. Мы постоянно себя обесцениваем. Свой труд, свои успехи и достижения. Почему так происход...

В гостях – Поля Горбунова, художница, керамистка. Выпуск о том, как найти любимое дело в творчестве, творить без оглядки на прошлую критику и зарабатывать на том, что делаешь. О чём поговорили? Хронометраж: 00:40 Приветствие. История нашего знакомства с Полей 05:45 Творчество и чувство безопаснос...

Тут мы говорим о том, является ли перфекционизм психическим расстройством?Какие виды существуют?Как живут люди с синдромом отличника? Откуда он появляется?Как избежать невротического перфекционизма.Подписывайтесь:автор подкаста - Анастасия Ан @broccolsanврач- психиатр, судебный эксперт и психотер...

В этом выпуске исследуем отношения между мужчиной и женщиной и наши ролевые модели в них, вместе с практикующим психологом и тренером по эмоциональному интеллекту - Еленой Мицкевич: - Что такое ролевые модели в отношениях; - Как исторический контекст влияет на наши отношения сегодня; - Как научит...