Издатель «Оля Микитась»

Выпуск, который вышел полностью на английском языке теперь доступен в переводе на русский! Гостем выпуска стала Wendy, преподаватель латинского в частной школе, в Нью-Джерси. В новом эпизоде мы поговорили про американскую и русскую системы образования, сравнили их, а также, поделились свои опытом...

Почему сериал так полюбился 30-летним? Что осталось от классической семейки Аддамас? Чему нас учит Уэнсдей? Откуда берутся идеальные персонажи и причем здесь Мери Сью? Обсудили черный юмор, женскую объективизацию, папиных дочек и даже Гробыню Склепову. В гостях: Евгения Онегина, преподавательниц...

С Полиной Цветковой, практикующим психологом, поговорили о понятии резильентности: - Что это такое; - Как юмор помогает нам справляться со сложностями; - Что общего между пирамидой Маслоу и резильентностью; - Практики, которые помогут помочь в развитии резильентности в себе и в детях; Полина Цвет...

В третьем выпуске подкаста мы поговорили о том, как воспитывать девочек: -О роли отца в жизни девочек -О стереотипах воспитания -О том как твой внутренний ребенок помогает найти общий язык с детьми и как Артем пережил первый детский день рождения!Давайте знакомиться: Раш: https://instagram.com/ru...

В этом выпуске Оля и ее гости поделились своими личными историями, в которых был абьюз и газлайтинг. Возможно, послушав это выпуск, вы поймёте, что находитесь сейчас в таких отношениях и они разрушают вас изнутри. Мы желаем вам огромной внутренней силы справиться со всей той болью, которую вам пр...

Захотелось отвлечься от грустных мыслей хоть на немного и поговорить о чем-то светлом, теплом и женственном. Я пригласила в гости своего хорошего друга Марго Фауст, трансформационного стилиста и поговорила с ней не столько о стиле, сколько о внутреннем состоянии, которое влияет на то, что происхо...

Сегодня, вместе с Кириллом Сычевым, психиатром и психотерапевтом, ведущим подкаста "Доктор Сычев", мы поговорили о типах привязанностей, а именно про тревожную привязанность.- Какие существуют основные типы привязанностей - Что такое тревожная привязанность - Как теория привязанности может помочь...

Гостями этого выпуска стали Дарья Симигук, практикующий психолог и Оксана Кузнецова, модель и стилист Мы затронули тему самооценки и самоценности не случайно. Каждой из нас эти понятия знакомы не по-наслышке. Мы постоянно себя обесцениваем. Свой труд, свои успехи и достижения. Почему так происход...

В гостях – Поля Горбунова, художница, керамистка. Выпуск о том, как найти любимое дело в творчестве, творить без оглядки на прошлую критику и зарабатывать на том, что делаешь. О чём поговорили? Хронометраж: 00:40 Приветствие. История нашего знакомства с Полей 05:45 Творчество и чувство безопаснос...

Тут мы говорим о том, является ли перфекционизм психическим расстройством?Какие виды существуют?Как живут люди с синдромом отличника? Откуда он появляется?Как избежать невротического перфекционизма.Подписывайтесь:автор подкаста - Анастасия Ан @broccolsanврач- психиатр, судебный эксперт и психотер...