Издатель «Николай Сачков»

1. То, что происходит между двух людей, называется взаимоотношениями. 2. Взаимоотношения могут быть только партнёрскими. Иначе это не взаимоотношения, а симбиоз. 3. Если вы знаете зачем вы вместе, взаимоотношения являются продуктивными и прочными. 4. Если взаимоотношения прервались, но не заверши...

1. Переедание может быть способом ухода от реальности. 2. Обращая внимание на внутренние сложности, мы перестаём их "заедать". 3. Нас тянет к вредной пище, потому что мы её себе запрещаем. 4. Мы не любим полезную еду, потому что мы заставляем себя её есть. 5. Разрешая себе есть всё, что угодно и ...

Обзор второго сезона. Конспект выпуска доступен здесь: https://sachkov.ru/balance

1. Стратегия: - Ничего не менять, изменения происходят сами. - Работать с тем, что есть. - Не революция, а эволюция. - Не бросаться в крайности, соблюдать баланс. - Не взламывать двери, а подбирать к ним ключи. 2. Тактика: - Использовать любые зарекомендовавшие себя инструменты. - Если что-то пер...

1. Начальный уровень. Человек зависим от мнения окружающих, нет уверенности в себе. 2. Средний уровень. Освоение автономности и самостоятельности. Внутренняя эмиграция. 3. Высокий уровень. Партнёрские взаимоотношения с такими же самостоятельными и осознанными людьми.

Какую тактику вы используете общаясь с представителями других поколений?

Обзор первого сезона. Конспект выпуска доступен здесь: https://sachkov.ru/beginning

1. Человек – это набор привычек. 2. Борьба с привычками их укореняет. 3. Любая привычка сначала помогает, потом становится бесполезной. 4. Проще отказаться от привычки тогда, когда она бесполезна. 5. В зависимости от дозы всё может быть лекарством или ядом. 6. Сначала нужно увидеть, что есть зави...

1. Краткое содержание первого сезона. 2. Анонс второго сезона.

1. То, что раньше работало, может перестать работать. 2. Новое необязательно некомфортно. Оно просто новое. 3. Вначале может быть страшно и непривычно, но потом будет гораздо комфортнее, чем было до этого.