Издатель «Ирина Хакамада»

Новый выпуск моего подкаста Чиллософия про развитие через ошибкиПодписывайтесь на мой Telegram https://t.me/chillosophyА все мои онлайн марафоны тут: https://hakamaton.ru/highlights-irina

Очень трудно научиться жить здесь и сейчас. Особенно, когда все идет не по плану и много раздражителей вокруг. Но как научиться балансу под названием: "здесь и сейчас"? Подписывайтесь на мой Telegram https://t.me/chillosophyА все мои онлайн марафоны тут: https://hakamaton.ru/highlights-irina

Счастье часто путают с радостью. И потом не понимают почему «счастье» так быстро проходит. Как быть счастливым всю жизнь? Подписывайтесь на мой Telegram https://t.me/chillosophyА все мои онлайн марафоны тут: https://hakamaton.ru/highlights-irina

Как научиться самодисциплине? Зачем люди придумали время? Почему дисциплина начинается с фразы "Я хочу"? И как стать вселенной своего счастья?

Что значит быть в моменте? Быть здесь и сейчас? Как научиться отрезать ненужные тебе мысли? Подписывайтесь на мой Telegram https://t.me/chillosophyА все мои онлайн марафоны тут: https://hakamaton.ru/highlights-irina

В новом выпуске подкаста Ирина Хакамада рассказывает о том, как психическая энергия и осознанность могут изменить здоровье и самоощущениеПодписывайтесь на мой Telegram https://t.me/chillosophyА все мои онлайн марафоны тут: https://hakamaton.ru/highlights-irina

Чему можно научиться, перебирая рис? Как сделать свое окружении лучше?

Как каждый день рождаться заново, забывать прошлое и ценить даже маленькие радости? Что даёт нам празднование дня рождения? Как муравей может вырасти до состояния льва? Почему каждый должен стать неволяшкой?Слушайте мой новый подкаст

Почему важно не нарушать частные границы человека? Зачем самураям был нужен веер? Что происходит, когда мы нарушаем границы других людей?

Что такое мудрость и явялется ли мудрость функцией возраста