Издатель «Елена Мицкевич»

Обращаете ли вы внимание на то, как вы с собой разговариваете? Какие чувства вы испытываете? Как поддерживаете себя в сложные моменты? О том, как сформировалось ваше самоотношение мы поговорим в этом выпуске.Ведущая: Елена МицкевичInstagram: https://www.instagram.com/elens_way/Подписывайтесь на б...

Гость Влад Аганов https://instagram.com/aganoff, автор «Интересного подкаста» и издательства шоу «Культбаза»В этом выпуске мы говорим о: ⁃ панических атаках; ⁃ тревожных состояниях; ⁃ и том, как здорОво давать поддержку при депрессии у близких.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкев...

Гость Анастасия Дмитриева @homo_scriberus – социальный журналист, автор книги о родительстве «Ваш (не)удобный ребенок», соло-мама и автор курса по текстам и блогингу. В этом выпуске мы говорим про:- пережить ретравматизацию;- проработать обиды на маму;- научиться злиться и чувствовать здоровые гр...

Мы – живые люди. И мы испытываем разные эмоции каждый день. Как быть в разных эмоциональных состояниях и оставаться в своей жизни: работать, делать важные задачи, концентрироваться? В этом выпуске я хочу вам дать несколько советов, которые помогут вам укрепить свой эмоциональный интеллект и вырав...

В этом выпуске мы говорим: - о том, почему важно учиться выдерживать сильные эмоции; - о чем нам говорит тревожность; - как выглядит незрелая обида.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич https://instagram.com/elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делитьс...

Гость Роман Тарасенко https://instagram.com/rutarasenko маркетолог, ютуб блогер.В этом выпуске мы говорим о: ⁃ проживании горя и утраты; ⁃ разнице любви и уважения; ⁃ и многогранности чувств. Партнер выпуска Авиасейлс Короче. Подробности о городах и уникальных местах вы найдете в приложении Авиас...

Гость Ольга Кравцова https://instagram.com/kkkrem, соавтор студии озвучки «Кубик в кубе»В этом выпуске мы говорим о: ⁃ регрессе, как части развития; ⁃ сложности понимания чувств; ⁃ ценности называть вещи своими именами.Партнер выпуска сервис Авиасейлс Ещё https://i.avs.io/u19imtАвиасейлс Ещё - се...

Гость выпуска – Лена Пиннивух @pinnywoohВ этом выпуске мы поговорим про: — о том, как выгорание превращается в депрессию;— как регулярная терапия поддерживает человека;— каково это — решиться на путешествие в автодоме.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens...

В этом выпуске мы говорим о том, как события в детстве могут повлиять на нас во взрослом возрасте. Мы обсудим родительские послания: — Не чувствуй;— Не думай;— Не будь ребёнком; — Не расти.Партнер выпуска: онлайн-школа PROschool для учеников с 1 по 8 класс, которая может заменить полностью очное-...

В этом выпуске мы поговорим о том, насколько важно отслеживать свое состояние и уделять время отдыху.В выпуске вы узнаете о том:— Каким бывает отдых;— Как тренд на продуктивность влияет на наш отдых;— Сколько времени в неделю важно уделять отдыху;— Как прислушиваясь к себе, выбирать вид расслабле...