Издатель «Центр Аллена Карра в России»

Что с вами произойдет на курсе "Легкий способ"?Неизвестность - наверное, самое страшное, что нас тормозит в любых действиях)А как это будет? Что со мной сделают? И что всего за 7 часов может у меня измениться?... В этом подкасте вы узнаете про весь процесс, и поймете какой будет результат. А для ...

Как изменить свое отношение к алкоголю без борьбы с ним?В-основном, все думают, что с зависимостью надо бороться. Поскольку на себе чувствуют, что с ней сложно справиться. Но это малоэффективное решение - бороться. Выход из алкогольной зависимости совсем другой) Слушайте подкаст, и поделитесь сво...

А знаете какой сегодня день? Раз в году мир вспоминает, что неплохо было бы отказаться от курения. И происходит всплеск информации как это вредно, опасно, плохо. Может, кто-то и бросает, начитавшись этих страшилок)Свой вклад в празднование этого дня мы тоже внесем! Но только в лучших традициях "Л...

Подкаст с разбором личной истории. История Ирина из Новосибирска. "Мы с мужем вместе уже 10 лет. Сначала пили очень много на выходных, но работа ставила в такие рамки, что ограничения всё-таки были. В данный момент, лично у меня бывает тяга пить пиво. Очень нравится его вкус, заедая всё это снека...

Современные способы отказа от алкоголя. Если вы пробовали искать решение своей проблемы с алкоголем, то наверняка встречали информацию о многих методах. Некоторые из них очень распространены, но абсолютно противоречат данным медицинских исследований, и даже опасны. А уж сколько растиражировано от...

Плюсы алкоголя перевешивают минусы, что делать? Этот этап в отношениях с алкоголем проходит абсолютно каждый осознанный человек. И сейчас на примере истории Валерия, я помогу вам ускорить этот переход. Чтобы вы как можно скорее перестали качаться на этих качелях. История Валерия из Минска."Я не у...

Какие заблуждения про алкоголь мешают бросить пить? Абсолютно каждый хоть раз в жизни говорил: всё, больше не пью! Особенно наутро)) Но все равно продолжает пить. Почему? Ведь логично, что когда сунул пальцы в розетку и ударило током - сделать выводы и больше не лезть в опасные места. А все мы с ...

Быстрый план выхода из алкоголизма.Мы всегда хотим получить результат быстро, правда?)Но не всегда это получается. И чаще всего, потому что действуем вслепую. Делая совсем не то, что нужно.А когда не получается - разочаровываемся.Для успеха любого дела - нужен правильный план действий. Сегодня вы...

Как перестать думать об алкоголе?Этот подкаст может вас и огорчить, и обрадовать одновременно. Если вы хотите перестать думать об алкоголе - к прослушиванию обязательно! И дайте обратную связь - изменилась ли после этого ваша цель? Подкаст провела Татьяна Скрялова, консультант Центра Аллена Карра...

Как побороть тягу к алкоголю? Если вас интересует этот вопрос, то вы уже на половине пути к свободе! Первый этап пройден - осознание, что алкоголь мешает жить, и нужно что-то с этим делать. О его вреде и негативных последствиях - вы и так знаете, нет смысла об этом говорить. Но ведь тяга-то остае...