Издатель «Caloriemania»

Что такое электролиты? Зачем нам соль? Нужно ли вам пить изотоники? И можно ли вспотеть до смерти? Дослушивайте выпуск до конца и вы обязательно узнаете ответы на эти и другие вопросы. Ссылка на статью - https://www.caloriemania.ru/post/hyponatremia Подробнее о методе тарелки - https://www.calori...

Во многие белые и красные вина производители добавляют консервант – диоксид серы (SO2), его еще называют - сульфит. Бытует мнение, что это довольно опасный ингредиент от которого может заболеть голова и начинаются прочие неприятности. В этом выпуске мы попробуем выяснить, так ли страшна на самом ...

В мире много вещей, которые вызывают привыкание: алкоголь, сигареты, интернет, видеоигры. Но самая дурацкая из зависимостей – сахар. Сколько сахара можно есть и можно ли вообще? Ответы на эти вопросы мы постарались раскрыть в 6 выпуске. Эпизод о сахарозаменителях - https://anchor.fm/caloriemania/...

Зачем пить воду? Можно ли заменить воду на соки или чай? Зачем запивать еду? Можно ли спровоцировать отек мозга, выпив 8 стаканов жидкости? – все эти вопросы мы разобрали вместе с консультантом по питанию Екатериной Слободянюк https://www.instagram.com/s.ekatherina Обязательно дослушайте выпуск д...

Микробиом человека. Когда говорят о микробиоме, в первую очередь имеют в виду обитателей желудочно-кишечного тракта, составляющих 90 процентов наших микроорганизмов. Как микробиом влияет на человеческое здоровье и настроение? Чем и зачем кормить кишечные бактерии? Что такое пребиотики и пробиотик...

Существует два основных типа пищевых волокон: растворимые и нерастворимые. Каждая из этих видов клетчатки, играет уникальную роль в укреплении здоровья и предотвращении неинфекционных болезней. В 17 выпуске мы подробнее рассмотрим то, как эти два типа клетчатки работают чтобы поддерживать ваше зд...

Некоторые люди утверждают, что щелочная диета укрепляет кости и может бороться с онкологическими заболеваниями. Правда ли это и есть ли у ощелачивания реальный смысл? Дослушивайте выпуск до конца и вы обязательно узнаете ответы на эти и другие вопросы. Ссылка на статью - https://www.caloriemania....

Сайт гостьи эфира, врача невролога Вероники Филонской https://taplink.cc/dr_filonskayaПро коллаген - https://caloriemania.mave.digital/ep-28 Вся правда об анемии - https://caloriemania.mave.digital/ep-33 О БАД - https://www.caloriemania.ru/post/supplements Тайм-коды: 2:30 о доказательствах в меди...

Какой баланс между пользой и риском при употреблении молочной продукции? Она скорее полезна или вредит? Стоит ли ее употреблять вообще? Ответы на эти вопросы есть в 5 выпуске подкаста "Съедобное-Несъедобное". Статья со ссылками на источники данных - https://www.caloriemania.ru/post/_milk Подписыв...

В эпизоде мы обсудили вопросы о том, какие бывают вегетарианцы, вреден такой тип питания или полезен? Обязательно дослушайте выпуск до конца! Тайм-коды: 02:03 – виды вегетарианства 05:00 – вред вегетарианского питания 07:00 – на что обратить любителям растительного питания 09:18 – дефицит витамин...