Издатель «Буферная бухта»

Эти качества могут усложнить жизнь окружающим, но вашу определённо сделают лучше. Заходите в чат Подкасты Лайфхакера, чтобы общаться! Ссылочка вот — https://t.me/lifehacker_podcast

Начните с малого, и со временем это принесёт свои плоды.

Если вам кажется, что вы знаете меру, это, скорее всего, не так.

Экспресс‑помощь на случай, если настроение — хуже некуда. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/171e А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы расска...

Говорим об эмоциях, которые чаще всего живут в доме, и разберёмся, где их искать.

Даже полезную еду вроде круп и сладких фруктов нельзя есть в неограниченном количестве. Купите кухонные весы и взвешивайте все продукты, которые потребляете. Считайте калории с помощью приложения и помните, что вес пищи, не обработанной термически, может сильно поменяться после приготовления.

Природа тут ни при чём. Всё дело в определённых навыках.

Приёмы, с которыми вы сможете сберечь деньги, не сильно себя ограничивая.

Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как сытный ужин способствует бессоннице, почему распорядок дня так важен для организма и что поможет быстро привести вас в чувства после пробуждения. 0:18 — почему стоит перестать залипать в гаджетах вечерами. 0:40 — как неплотно закрытые занавески обман...

Разным людям нравятся абсолютно разные проявления внимания и любви. У каждого есть своё понимание того, как ему хочется, чтобы с ним обращались . Это своего рода родной язык, который отнюдь не всегда совпадает с родным языком партнёра. Послушайте подкаст, чтобы лучше понимать любимого человека.