Издатель «Буферная бухта»

Гибкий и вдумчивый подход к личной эффективности.

Не стесняйтесь слёз, пишите письма своим экс-возлюбленным, займитесь спортом, составьте план действий — эти и другие способы пережить расставание с любимым человеком слушайте в новом выпуске подкаста.

Одних знаний недостаточно для успеха. Важно ещё организовать процесс работы и наладить общение с клиентами.

Сохранить психологическое здоровье помогут хороший сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/mentalnaya-gigiena/Слушайте наш подкаст «Повар варит ти». В нём мы запоминаем английские слова через ассоциации: h...

На пике охоты на ведьм в средневековой Европе на кострах сожгли 9 или даже 10 миллионов женщин. Чтобы вычислить ведьму законным способом, её нужно было утопить, как бы парадоксально это ни звучало. Оба эти «факта» слышал, наверное, каждый. Вот только в реальности дела обстояли не совсем так. А ка...

Рассматриваем феномен парасоциальных отношений.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/parasocialnye-otnosheniya/Включайте второй сезон подкаста «Время есть». В нём мы обсуждаем кухни разных стран и народов мира с шеф-поварами и кулинарными блогерами: htt...

Центениалы — люди, которые родились после 1996 или 2000 года (по данным различных исследований). В этом выпуске мы рассказываем, что отличает представителей поколения Z и в чём миллениалы проигрывают сегодняшним подросткам.

Новый год все хотят начать с чистого листа, и в этом отлично помогает планирование. — Как достичь своих целей через 3 месяца? — Почему умения всегда важнее ваших желаний? — Как помогает способность выходить за пределы банального: — Почему полезно вести дневник и учиться каждый день? В новом подка...

Если вы в ссоре, это необязательно навсегда. Восстановить отношения может быть проще, чем кажется.

Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как произвести хорошее впечатление, разговорить кого угодно и правильно реагировать на оскорбления. 0:21 — как ведение дневника поможет эффективнее доносить свои идеи до окружающих. 0:41 — почему вы обязательно должны выслушать другого человека, даже есл...