Издатель «Буферная бухта»

Шесть коротких советов, которые помогут прокачать навыки общения.

Разбираемся в особенностях работы человеческого организма.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1h6nВключайте наш подкаст «Ща скажу». Эта аудиовикторина понравится тем, кто хочет проверить свои знания и заодно весело провести время: https://lh.su/1dac Подписыва...

Отказаться от конфет и пирожных сложно, но можно. В этом выпуске мы рассказываем, почему мы любим сладкое, сколько на самом деле можно есть сахара и как ограничить себя в его потреблении.

Подобное поведение может раздражать ваших собеседников. Не делайте так.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/privychki-v-razgovore/Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волну...

Методика американских военных научит вас расслаблять тело и разум всего за несколько минут.

Даже просмотр любимого сериала или включённый на ночь светильник может оставить нас без сил.

Сохранить психологическое здоровье помогут хороший сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/mentalnaya-gigiena/Слушайте наш подкаст «Повар варит ти». В нём мы запоминаем английские слова через ассоциации: h...

Примыкать в толпе не всегда плохо, но иногда чревато последствиями.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/stadnyj-instinkt/.Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.Соцсети нашего издания:VK: https://vk.com/lifehacker_ru.Telegram: https://t.me/lifehackerru.You...

Пять простых и проверенных способов.

Возможно, бокал игристого — не лучший способ заглушить аэрофобию.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/health/kachestvo-zhizni/alkogol-pered-polyotom/.Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.Соцсети нашего издания:VK: https://vk.com/lifehacker_ru.Telegram: h...