Сортировать
Фильтры
Тип
Все
Книги
Аудиокниги
Подписка
Все подписки
Бесплатно
Стандарт
Премиум
Язык
1.1. Начни с порядка: как расхламление шкафа с мыслями позволит найти самого себя
4.9
• Как ленивый мозг тебя обманывает, не разрешая устроить самую крутую вечеринку в жизни?• Как убедить мозг (и себя), что твои способности МОЖНО ПРИМЕНИТЬ?Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композито...
1.4. ПРОДОЛЖИТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАНОВИТЬСЯ, или как идти дальше после факапов.
5.0
• Ошибки неизбежны — как научиться ВСЕГДА превращать их в положительный опыт?• Почему жалость к себе — стопроцентно тупиковый путь?Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных ...
1.3. СТРАСТЬ ПОБЕЖДАЕТ СТРАХ. Как вера в себя опрокидывает сомнения.
• Как перехитрить мозг и выпрыгнуть из порочного круга негативных эмоций?• «марафоны желаний» - разбираем механизм действия с точки зрения нейрофизиологии.Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композит...
1.2. Творчество и дисциплина — сила маленьких шагов.
• Как перехитрить свой мозг и начать путь длиною в 10000 шагов?• Идти к своей цели, не откатываясь назад из-за сомнений?Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных дисциплин н...
1.8. СДЕЛАННОЕ ЛУЧШЕ ИДЕАЛЬНОГО, или позволь себе делать так, как умеешь.
Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_piano• Как склонность к созданию идеальных планов маскирует наш страх и неуверенность в себе?• На самом деле уверенность и ответы кроются в действиях, а не в размышлениях!Автор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкан...
3.7. САМОСАБОТАЖ — как перестать самим нарушать свои личные границы?
Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_piano• Как научить себя соблюдать свои же собственные границы, чтобы подать пример другим?• Как прокрастинация отнимает у нас энергию засчет «открытых вкладок мозга»?Автор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, ко...
12.05. ТОЧКА ОПОРЫ — искусство быть взрослым
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым"Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFМерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.r...
1.9. ВСЕЛЕНСКИЙ ТАРГЕТ, или искусство запросов во всемирную нейросеть.
Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_piano• Контекстная реклама — эффективнейшее изобретение для маркетологов, но...• Всё было придумано до нас! Вселенная уже миллионы лет собирает базу данных на каждого жителя, и выдаёт контекстную рекламу под наши запросы ...
1.6. СЛЕДИ ЗА СОБОЙ, БУДЬ ОСТОРОЖЕН. Почему мысли, действия и слова должны идти в одном направлении.
Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_piano• Что мешает мозгу принимать верные решения?• Как выработать в нём нужные рефлексы для совершения грамотного выбора?Автор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных дисциплин на ба...
3.4. ПИТАНИЕ, как вопрос ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ.
Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_piano• Что ты можешь сказать о своих пищевых привычках? А вот они говорят о тебе гораздо больше, чем ты можешь предположить.• Обсудим виды яичницы, пищевые привычки семейных и одиноких людей, и разберёмся в том, как на пр...
О проекте
О подписке
Другие проекты