Издатель «Анастасия Деева»

Делюсь тремя способами, как помогаю детям видеть мир и учиться ощущать себя в нём комфортно: как рассказывать детям о чём-то важном, как помогать справляться с ситуациями, как объяснять своё поведение и зачем это вообще нужно. А вы считаете важным так говорить с детьми?Делитесь вашими мыслями и м...

На этой неделе я хочу немного затронуть коучинг и разобрать с помощью него семь новых тем. До того, как я стала коучем, я думала. что это инструмент только для бизнеса или супер-сложных вопросов. Но оказалось, что коучинг - это важнейший инструмент для жизни. Он помогает человеку находить свою ли...

Я поймала себя снова на этой мысли, когда спонтанность стала основным планом на выходным. Мысль, которая пробуждает к жизни особенный трепетный интерес и помогает смотреть на неё совершенно другими глазами. А ещё делюсь упражнением, которое помогло научиться мне замечать то, что вызывает меня на ...

Я и правда хочу рассказать вам 100 историй о том, что будет занимать особенное место в моём сердце и сознании в эти дни. Лично для меня это огромный и невероятно интересный вызов, который заставляет мои мурашки разбежаться в разные стороны.Буду рада вашим реакциям и комментариям, а ещё ответам на...

Многие начинают ждать лета уже с первого сентября, а когда оно начинается, то забывают, чем хотели его наполнить. Героиня выпуска неожиданно для себя составила такой план, который стал исполняться волшебным образом, втягивая её в исполнение её красивых летних мечт.Делитесь, есть ли у вас план на ...

Жить и общаться с другими людьми бывает не просто, даже с теми, кто близкий и родной. Даже с теми, с кем всегда всё легко и гладко получается. Но мы не роботы, и банально плохое настроение бывает у каждого. Как же тогда быть и как научиться выстраивать отношения, чтобы каждый раз максимально полу...

Друзья расстаются по разным причинам. И по разным причинам дружба становится только крепче и сильней. героини выпуска смогли найти тот самый свой особенный секрет, чтобы поставить для себя правильную запятую и сохранить дружбу надолго.А у вас есть такие друзья? Делитесь - t.me/coach_focus по #100...

Иногда случается так, что мы проигрываем некоторые сцены только в своей голове. Нам даже может казаться, что они происходят в жизни. Но они часто остаются незамеченными для других. Так произошло сегодня. Я столкнулась три раза в ожиданием, которое не смогла оправдать. Было ли это ожидание на само...

На сессиях и в жизни я чаще заглядываю внутрь себя, что и предлагаю делать клиентам или тем, с кем разговариваю на разные глубокие темы. Но взгляд вовне - это тоже очень важная часть нашей жизни, без которой люди просто не смогут быть. Делюсь с вами своим опытом, как справляюсь с рутиной и как см...

Иногда нам кажется, что каждый наш день похож на предыдущий, что в нём нет очарования и значимости. Но есть кое-что, что помогает вернуть себе этот день и вернуть себя в это день. Кое-что, чему я учу детей и себя. И что всегда важно доверять только самым дорогим людям.Буду рада читать ваши мысли ...