Издатель «Алена Борьессон»

Злость - это абсолютно нормальная базовая эмоция. Она является важным коммуникатором, но чтобы получить эту коммуникацию, нам не нужно "зацикливаться" на злости, обессиливая себя изнутри.Проецировать свою злость на других или копить ее в себе, пока мы не начинаем буквально "взрываться"… не работа...

Друзья, запись в Комьюнити открыта ограниченное время и только один раз в этом году. Успейте занять свое место и начните самые желанные трансформации вместе с нами! Узнать больше и записаться в Комьюнити по ссылке здесь - https://dreambig.community/infoДо самых скорых встреч Большинство из нас уж...

Друзья, запись в Комьюнити для слушателей подкаста и Листа Ожидания открыта ограниченное время и только один раз в этом году. Успейте занять свое место и начните самые желанные трансформации вместе с нами! Узнать больше и записаться в Комьюнити по ссылке здесь - https://dreambig.community/infoДо ...

Вы хотите перемен, но как будто не можете решиться... Или не уверены, как может выглядеть такой процесс перемен? В этом эпизоде подкаста Алена беседовала с двумя участницами коучингового Комьюнити DREAMBIG - Анастасией Мельниковой (https://instagram.com/nasti.nutri?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) и Гуль...

Вы хотите перемен, но как будто не можете решиться... Или не уверены, как может выглядеть такой процесс перемен? В этом эпизоде подкаста Алена беседовала с двумя участницами коучингового Комьюнити DREAMBIG - Анастасией Мельниковой (https://instagram.com/nasti.nutri?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) и Гуль...

В глубине души большинство из нас желает спокойствия и силы. Поэтому мы пытаемся манипулировать обстоятельствами и стараемся контролировать все и вся. Чаще всего безуспешно. Но мы не найдем долгосрочного спокойствия и силы во внешних обстоятельствах. Не потому что вы плохо стараетесь, а потому чт...

В глубине души большинство из нас желает спокойствия и силы. Поэтому мы пытаемся манипулировать обстоятельствами и стараемся контролировать все и вся. Чаще всего безуспешно. Но мы не найдем долгосрочного спокойствия и силы во внешних обстоятельствах. Не потому что вы плохо стараетесь, а потому чт...

Как часто мы говорим себе "Я хочу… И точно начну менять это/ меняться с завтрашнего дня, с нового года, как только у меня будут определенные обстоятельства..."Но вот наступает тот самый день... и мы остаемся на том же месте. Добавив только порцию разочарования или осуждений.Почему же нам так слож...

Зарегистрироваться бесплатно: https://dreambig.community/calm_and_balance?utm_campaign=Week%2Bof%2BCalm%2Band%2BBalance&utm_source=Mave&utm_medium=DescriptionЛето подходит к концу, но вам кажется, что вы так и не смогли отдохнуть и набраться сил, а приближение осени добавляет тревожности?...

Будучи людьми на этой планете, мы будем испытывать примерно 50% негативных и 50% позитивных эмоций. Если от этих слов вам захотелось спорить и надеяться, что все-таки я не права - останьтесь со мной в этом эпизоде. Вы прочувствуете, как эмоциональный баланс сможет объяснить очень многое в вашей ж...