Издатель «Ada Conde»

В этом видео я делюсь с вами двумя правилами, которые стали для меня незаменимыми, для поддержания стройности и красоты. С определённого возраста проблема лишнего веса становится центральной для многих женщин. Я рассказываю вам о своём методе поддержания стройности и контроля веса. Я им пользуюсь...

Это видео включает в себя практическую часть, выполнив которую, вы сможете ответить на вопрос: какие качества я хочу в себе видеть? Какой я хочу быть? Как я хочу прожить эту жизнь? Все техники очень эффективные, несмотря на свою видимую простоту. Последняя техника, где вы соприкоснётесь с концом ...

Почему заканчиваются отношения? Почему отношения умирают и сходят на нет? И стоит ли продолжать отношения, если никто в них больше не вкладывается и если отношения стали обузой? Ответ здесь неоднозначный. Прежде всего, стоит себя спросить: как давно я перестала вкладываться в отношения и в их раз...

Надоело чувствовать себя незваным гостем на чужом празднике? Может быть, вы не умеете за себя постоять? Или ваша самооценка зависит от мнения окружающих? Смотрите видео выше! Это видео — начало интересной темы: темы эмоционального взросления, о том, как стать взрослой внутри, как обрести эмоциона...

-

Этот вопрос я слышала множество раз. Задавались ли и вы этим вопросом? Желание всем нравиться и для всех быть «хорошей» очень губительно для нас. Почему? Мы теряем себя в попытках всем угодить, каждое наше действие мы совершаем с оглядкой на мнение окружающих и постоянно колеблемся, принимая (или...

Знаете, что самое ценное мы теряем с возрастом? Мы теряем способность мечтать. Мечтать по-детски самозабвенно, по-юношески отчаянно… Почему это происходит? Часто потому, что мы достигаем своего базового уровня комфорта, так называемого состояния «окей». Это то состояние, когда вы вроде бы живёте ...

Каждый из нас — Творец собственной Реальности. Нередко техники не работают по двум причинам: 1) вы не пользуетесь техниками, даже зная об эффективности техник (основная причина); 2) вы не уделяете внимание важным «мелочам», которые и обеспечивают то, что техника работает. Эмоции — это один из ком...

Не можете уговорить себя заниматься спортом? Не хватает мотивации? В этом видео я расскажу о хитростях, которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос «Как заставить себя заниматься спортом?» звучит часто, хотя сама формулировка настораживает… А почему мы заст...

На сайте adaconde.com вы найдете больше материалов: видео, статьи, новости проекта и интервью.