<section><h2><h2></h2><h2 dir="ltr" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">Тест </span></h2><h2></h2><h1 dir="ltr" style="text-align:center;"><span style="font-size:26px;">Оторвитесь от телефона! </span></h1><h1 dir="ltr" style="text-align:center;"><span style="font-size:26px;"> </span></h1></h2><p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;">Мы иногда пропадаем в смартфонах и планшетах, а после самоизоляции это могло усугубиться. Давайте узнаем, насколько вы зависимы от гаджетов и что с этим делать. </span></p><br /></p></section><section><h2><h1><span style="font-size:24px;">Мастер дзен</span></h1></h2><p><p><span style="font-size:20px;"> </span></p><p><span style="font-size:20px;">У вас здоровые отношения с гаджетами. Проснувшись утром, вы не торопитесь проверить, сколько писем пришло за ночь. Скорее всего, у вас и вовсе отключены уведомления. Еще больше развить осознанность поможет наша <a href="https://mybook.ru/sets/10765-otorvites-ot-telefona-knigi-dlya-osoznannoj-zhizni/" target="_blank">подборка книг</a>.</span></p></p></section><section><h3><h1><span style="font-size:24px;">Бегущий по лезвию</span></h1></h3><p><p> </p><p> </p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;">Если гаджет разрядится, ваш мир не рухнет. Но позалипать в соцсетях перед сном – святое дело. Вы в пограничной зоне: еще немного, и смартфон поработит вас! На всякий случай почитайте <a href="https://mybook.ru/sets/10765-otorvites-ot-telefona-knigi-dlya-osoznannoj-zhizni/" target="_blank">бестселлеры</a>, посвященные осознанной жизни.</span></p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;">Тест основан на книге <a href="https://mybook.ru/author/ketrin-prajs/otorvis-ot-telefona/" target="_blank">«Оторвись от телефона!» Кэтрин Прайс</a>. Вот что она рекомендует на старте. </span></p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;">1. Установите счетчик экранного времени – вы удивитесь!</span></p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;">2. Подумайте, чем еще можно заняться. Вместо того чтобы листать ленту, стоя в очереди, сделайте дыхательные упражнения. </span></p><p><br /></p></p></section><section><h3><h2></h2><h1 dir="ltr" role="presentation"><span style="font-size:24px;">Телефонный наркоман</span></h1></h3><p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;">Кажется, вы давно не были офлайн. Отложите телефон, оглядитесь вокруг. Реальный мир достоин вашего внимания! <a href="https://mybook.ru/sets/10765-otorvites-ot-telefona-knigi-dlya-osoznannoj-zhizni/" target="_blank">Топ психологических бестселлеров</a> подскажет, как попрощаться с зависимостью от гаджетов и сделать жизнь более осознанной. </span></p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;">Тест основан на книге <a href="https://mybook.ru/author/ketrin-prajs/otorvis-ot-telefona/" target="_blank">«Оторвись от телефона!» Кэтрин Прайс</a>. Вот что она рекомендует на старте. </span></p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;">1. Установите счетчик экранного времени и ужаснитесь! </span></p><p dir="ltr"><span style="font-size:20px;">2. Удалите приложения соцсетей. Они крадут часы, которые можно провести с близкими.</span></p></p></section><section><h2><h1><span style="font-size:22px;">С чего начинается ваш день?</span></h1><p></p></h2></section><section><h3><h1><span style="font-size:22px;">Случается ли вам взять в руки телефон на минутку, а очнуться через два часа?</span></h1><p> </p></h3></section><section><h3><h1><span style="font-size:22px;">На вечеринке вы часто проверяете телефон?</span></h1><p> </p></h3></section><section><h3><h1><span style="font-size:22px;">Стоя в магазине на кассе, я предпочту:</span></h1><h2><strong> </strong></h2></h3></section><section><h3><h1><span style="font-size:22px;">Нормально ли отвлечься за рулем на уведомление?</span></h1><p> </p></h3></section><section><h3><h1><span style="font-size:22px;">Как часто вы заглядываете в телефон?</span></h1><h2><strong> </strong></h2></h3></section><section><h3><h1><span style="font-size:22px;">Во время еды телефон рядом с вами?</span></h1><p></p></h3></section><section><h3><h1><span style="font-size:22px;">На ночь выключаете гаджеты или активируете ночной режим?</span></h1><p> </p></h3></section><section><h3><h1 dir="ltr" role="presentation"><span style="font-size:22px;">Вы забыли телефон дома. Ваши мысли:</span></h1><h2><strong> </strong></h2></h3></section><section><h3><h1><span style="font-size:22px;">Случалось ли вам заглядеться в экран и попасть в неприятную ситуацию?</span></h1><p> </p></h3></section>

Поделитесь с друзьями