«Оторвись от телефона!» читать онлайн книгу📙 автора Кэтрин Прайс на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.79 
(67 оценок)

Оторвись от телефона!

138 печатных страниц

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
224 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Перед вами понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости». Известный журналист Кэтрин Прайс не призывает к полному и бесповоротному отказу от смартфонов: она рассказывает, как установить с ними здоровые отношения – пользоваться их преимуществами, не «зависая» в них круглыми сутками.

Книга будет интересна каждому, кто ощущает снижение продуктивности или концентрации внимания и понимает (или подозревает), что это связано со смартфоном.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Оторвись от телефона!» автора Кэтрин Прайс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Оторвись от телефона!» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Глеб Тржемецкий

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785001467977

Дата поступления: 

1 апреля 2020

Объем: 

249529

Правообладатель
658 книг

Поделиться

empolina

Оценил книгу

«Оторвись от телефона. Как построить здоровые отношения со смартфоном»

Говорит в заголовке автор Кэтрин Прайс.

Книга заявлена как практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости». Писательница призывает к бесповоротному отказу от смартфонов, рассказывает, как пользоваться их преимуществами, не «зависая» в них круглыми сутками.

Пособие я бы условно разделила на две части. 

Первая. Занимательный текст с ответами на вопросы:

когда Стив Джобс и Билл Гейтс купили собственную продукцию родным детям;причём тут поговорка наркоторговцев «не торчи на своём товаре»;кто купил ваши глаза в момент просмотра фейсбука;на какой вид памяти - кратковременную или долговременную - влияет смартфон (спойлер: на обе);что означает слово phubbing.

Вторая. Тридцатидневный пошаговый план «развода» с мобильным устройством.

Как и любой научпоп, этот труд прикладывайте - как подорожник - прямо к проблеме. Если вас не радует статистика использования телефона, начните с этого варианта.

Поделиться

MazzuccoInfall

Оценил книгу

Книга рассказывает, какой вред с научной и моральной точки зрения нам приносит длительное общение с телефоном. В книге также содержится план, который поможет уменьшить пользование смартфоном, если у вас будет такое желание.

Научная часть книги несёт в себе много полезной и интересной информации, связанной с отношениями нашего тела и телефона. В качестве примеров приводятся различные эксперименты, проведенные в этой области.

Насчёт плана по сокращению работы с телефоном не могу ничего сказать. Я пока не готова серьёзно браться за расставание с телефоном, но осознаю, что проблема с этим у меня есть.

Поделиться

InleTharn

Оценил книгу

Раньше был "теле-заппинг", теперь - "скроллинг".
Эта книга расчитана на особую категорию людей - не просто зависимых от смартфонов, но и осознающих, что это проблема.
В принципе книга неплоха. Но не для меня.
Она расчитана на людей, которые бездумно скроллят почту/соцсети/новости без особой на то причины, и в какой-то момент начинают понимать, что тратят время впустую.
Тут нет какой-то открывающей глаза информации, статистических данных, подробных отчетов о исследованиях и практических случаев.
Автор скачет по вершкам (упоминая, кстати, множество гораздо более детальных в этом плане источников) и концентрирует все внимание на своей методике о том, как ограничить бездумное использование телефона.
Но, как некурящему нет особого смысла читать "Легкий способ", так и людям без ярко выраженной смартфон-зависимости - тут почерпнуть особо нечего.

Поделиться

Еще 2 отзыва
Сегодня же, на мой взгляд, мы можем продолжить его мысль: если бы кто-то решил изобрести устройство, способное перепрограммировать мозг, хотел создать общество, состоящее из рассеянных, изолированных друг от друга, утомленных людей, а заодно намеревался ухудшить их память, лишить способности к сосредоточению, вдумчивости, ослабить эмпатию, развить эгоизм, перестроить социальные взаимодействия,
26 апреля 2021

Поделиться

В 2000 году группа исследователей из лондонского Университетского колледжа под руководством Элеанор Магвайр провела эксперимент, в котором сканировала мозг лондонских таксистов и сравнивала с мозгом людей, не тративших многие месяцы на запоминание особенностей большого города. Ученые установили, что область мозга, отвечающая за пространственную память (гиппокамп), у таксистов больше, чем у обычных людей. Время, проведенное перевозчиками за изучением улиц Лондона, оказало на них физическое влияние. Мысли изменили мозг.
23 апреля 2021

Поделиться

В итоге ученые пришли к следующему выводу: «Мы опасаемся, что [многозадачность] может способствовать появлению людей, не умеющих последовательно и ясно мыслить». Это само по себе настораживает, особенно если принять во внимание, что смартфоны поощряют именно многозадачность или как минимум стремление к ней (заметьте, исследование Насса было опубликовано всего через два года после выпуска iPhone первого поколения). Похоже, снижая наше умение сосредоточиваться и запоминать, телефоны ухудшают и нашу способность выполнять одну задачу.
23 апреля 2021

Поделиться

Еще 536 цитат

Переводчик