И есть одно общее правило: какую бы вы постановку ног ...➤ MyBook

Цитата из книги «Силовые упражнения для мужчин и женщин»

И есть одно общее правило: какую бы вы постановку ног ни выбрали, во время приседания необходимо развернуть носки так, чтобы линия движения коленного сустава совпадала с линией постановки стоп.
22 November 2017

Поделиться