Цитаты из книги «Дрейк»

Сложность любой проблемы – это всего лишь определенное количество страха перед будущим. А как я уже говорил, то будущее, которое рисует в твоем воображении мозг – это несуществующий фантом, способный якобы уберечь тебя от какой-то душевной или физической боли. Прибывая в «сейчас», ты избавляешься от страхов, ты не позволяешь фантомам существовать, ты рационально и спокойно ориентируешься по ситуации. Это как скинуть занавес, как избавится от шторы, по внутренней стороне которой ползают твои страхи, и взглянуть на мир.

Мы обесцениваем себя, пытаясь сравнить существующую личность с ее же фантомом, который в будущем мог бы чего-нибудь достичь. И пока эти двое не придут в соответствие, чувство «я себя люблю и уважаю» не появится.

Не существует точки опоры посередине. Шар катится от одного конца доски на другой, не замирая в центре. Это чувствовалось почти физически – как меняются в сознании сложные узоры, как перерисовываются на глубинном уровне сплетенные знаки, образовывая другие обозначения, превращаясь в новые возможности. Перерисовываются там, где требуется – в бетонной плите фундамента, основного хранилища базовых знаний и убеждений о себе и о мире.

а был ли здесь тот, кто не «терпел», а действительно радовался и наслаждался? Сестры, казалось, отбывали родственную повинность, мужья их волочились за ними, словно прикованные цепочкой, разве что чарка и могла разжечь в их глазах немного огня. Но ровно до того момента, пока эти самые глаза не помутнеют, не затянутся алкогольной дымкой и снова сделаются тусклыми.

Любовь – это когда необъятная Вселенная сужается до размеров одного-единственного человека.

В то время как жить – это находиться «здесь», а не где-то еще, пусть даже в пучинах собственного разума. Поначалу такая практика не дается легко, мозг по привычке тащит тебя из текущего момента куда-то еще, но ты научишься. Постепенно. И как только сделаешь это, почувствуешь себя совершенно по-другому. Жизнь никогда не будет течь завтра. И даже через минуту. Она всегда есть только сейчас. Запомни это.

А для того, чтобы этот момент увидеть, нужно полностью выкинуть мысли о проблемах, обернуться по сторонам, увидеть, почувствовать, услышать все, что происходит в настоящем моменте. А для того, чтобы услышать, в голове должна быть тишина.

вся сила, она всегда находится в «сейчас».

Здесь необходимо осознать, что почти все предположения, который строит разум исходя из страха, ошибочны. А посему полностью исключить их построение. Для того, чтобы найти выход из любой ситуации, нужны факты, знания и логика, которая сможет их сопоставить. Но не эмоции. И уж тем более не страхи, которые порождают что?

Любой человек обладает самым важным и могущественным органом для творения – мозгом. Но мало кто знает, что мозг – очень сложная машина, инструмент, компьютер, который требует постоянной настройки на нужные частоты. И если настройки в виде волеизъявления хозяина не происходит, то в нем начинается беспорядочный фон и шум. В чем он проявляется? В уходе мыслей от настоящего, то есть текущего момента. Почему так происходит? Потому что разум в автоматическом режиме, накапливая информацию, сравнивая, вычисляя, анализируя, преследует одну единственную задачу: защитить владельца от всего, чего можно защититься. Например, потрясений, опасных ситуаций, обид, разочарований, страха…. Но пытаясь защититься от того, что еще не произошло, он зачастую сам порождает пустые страхи. Знакомая ситуация?