Точно так же, положив руки на даньтянь, можно стоять н...➤ MyBook

Цитата из книги «Упражнения цигун для начинающих»

Точно так же, положив руки на даньтянь, можно стоять на подсог-нутых ногах, чуть-чуть или полностью прикрыв глаза, но это относится уже к практике стояния «столбом» для собирания Ци.
20 March 2021

Поделиться