из этих 11 каналов 10 тем или иным образом связаны с «вратами»: они начинаются либо заканчиваются в естественных отверстиях тела, таких как ноздри, глаза, уши, анус.
Сушумна содержит в себе три тонкоматериальных канала: ваджрини-нади, читтрини-нади и брахма-нади. Данный канал служит для подъема силы кундалини, которая «дремлет» в муладхаре
Пингала считается солнечной нади (ее второе название – сурья). Поток энергии в солнечной нади направлен снизу вверх, от правого яичка (яичника) к правой ноздре. Пингала имеет мужское начало, и по этому каналу протекает интеллектуально-ментальная энергия.
Ида (второе название – чандра, лунный канал) направлен от левой ноздри к левому яичку (яичнику). Поток энергии в лунном канале направлен сверху вниз. Считается, что ида имеет женскую природу и по нему течет эмоционально-физическая энергия.
«нади» понимается как «поток». В разных источниках называется различное количество нади в организме человека – от 72 тысяч до 350 тысяч каналов (все-таки классическая йога считает, что в теле человека содержится 72 тысячи энергетических каналов). Из них три канала считаются основными – это ида, питала и сушумна
каждый живой организм, от одноклеточных амеб до высших форм жизни, имеет систему циркуляции праны, которая развита так же, как системы кровообращения, дыхания, нервная система. Эту систему называют тонким праническим телом (пранамайякоша).
Вьяна-вайю. В отличие от остальных энергетических потоков, не имеет определенного места локализации. Она равномерно распределена по всему телу и считается связующим элементом между остальными энергетическими потоками.