Цитаты из книги «Опасный нарцисс. Книга первая. Нарциссическое расстройство личности: теория и проявления»

Перебивание означает, что вас игнорируют. Для нарцисса это способ продемонстрировать власть, показать, что его информация важнее вашей. С другой стороны, здесь налицо отсутствие эмпатии, неумение почувствовать, что другому плохо. А с третьей стороны, это загашивание или обесценивание. Вам как бы показывают, что ваше сообщение ничего не стоит, а значит, и вы ничего не стоите. Все три симптома – манипуляции, обесценивание, отсутствие эмпатии – это характеристики нарцисса.

Нарциссы внешне демонстрируют высокую самооценку, убеждают людей в собственной грандиозности, сами себе долбят это, но глубоко внутри, в душе, они совершенно себя не ценят. И результирующая сознательная самооценка у них крайне нестабильна, поэтому сегодня они себя ценят, а завтра не ценят. Нестабильность самооценки (сегодня я – ого-го! а завтра я – никто) выглядит как смена короны и ведра на голове в зависимости от обстоятельств.

Этот человек всегда прав, доказать ему, что он неправ, невозможно. Он грезит о неограниченной власти, об успехе, неувядаемой красоте, идеальной любви. Мужчина может красить волосы, пытается выглядеть моложе, женщина делает пластические операции. В любви он сначала очарован, а потом развенчивает партнера, потому что никто не может достичь идеала, кроме него самого.

Ведь на вас преступник нападает без правил. А вы стесняетесь, вы бьете только по правилам, вы боитесь его задеть – ему же больно! А тут должны быть одинаковые правила с обеих сторон – если нападение без правил, то и защита без правил».

Нарциссы не способны измениться, а в своей агрессии они обвиняют жертву. Гнев нарцисса направлен на унижение человека, который не отвечает их ожиданиям, или же не соглашается с их правотой и не дает им восхищения. Если нарциссы и извиняются, то только из страха потерять жертву, и глаза при этом у них такие пустые, что вы сразу чувствуете всю формальность этого извинения.

Нарцисс боится тех, кто сильнее его. Надо демонстрировать силу.

Когда вы встречаетесь с загашиванием, первое, что надо сделать, это идентифицировать, что это не обычная критика, а загашивание. Как правило, это повторяющееся действие с целью приобретения контроля над вами. Второе, что надо сделать, это резко возразить, громко и уверенно: «Нет, я не забыла выключить свет!» Даже если и забыла, все равно возражаем. Здесь мы используем ту же тактику, что и нарцисс («я всегда прав»), но делаем это осознанно, без потери контроля над своим сознанием. Важно, что мы не загоняем эти реакции в подсознание.

Ему нужно одобрение и восхищение окружающих как источник энергии, и именно поэтому в общении с нарциссом мы чувствуем себя как выжатый лимон. Он выкачивает из нас энергию одобрения, заполняя свою пустоту. Вступать в отношения с нарциссом опасно, потому что можно потерять все – энергию, эмоции, желание жить.

Еще раз подчеркну, нормальные методы с нарциссами не работают. Убеждение, проговаривания, просьбы не помогают, обращение к совести и сочувствию тоже. Помогает только страх что-то потерять.

У нарцисса сформирован некий идеальный образ себя. И это образ особенной личности, что подразумевает особое к ней отношение. Нарциссы считают, что с ними нельзя обращаться как с обычными людьми, для них должны делаться исключения.