Цитаты из книги «Судьба и Я. Самоучитель в вопросах и ответах»

Как остановить мыслительный процесс? Есть много различных техник. Медитация – это «быть здесь и сейчас». Многие думают так, медитация – это надо сесть в позу лотоса, произнести сакральный звук «ОМ». Это тоже работает, тоже правильно, но мы говорим немножко о другом. Чтобы остановить

можно достичь, используя «метод веревки»: нужно представить себе, что на макушке у вас укреплена веревка, а над вами стоит человек, который мягко подтягивает ее к себе.

разобрали чашки, профессор сказал: «Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно хотели, было – кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая чашка досталась. А теперь подумайте: жизнь – это кофе, а работа, деньги, положение, общество – это чашки. Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. Наслаждайтесь своим кофе!!!!!!!!!»

Смысл жизни Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришла в гости к своему старому профессору. Конечно же вскоре разговор зашел о работе – выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы. Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными. Когда выпускники

Существуют простые психологические упражнения, поднимающие уровень нашего сознания: представьте себе, как будет выглядеть для вас эта проблема через 10 лет, или посмотрите на свою жизнь «с высоты птичьего полета». Можно увидеть, что на протяжении своей жизни мы озабочены и погружены в решение мелких проблем, и именно они являются при

тизме – мантры «Ом намах Шивайя», «Харе Кришна

В восточной психологии и некоторых христианских школах считается, что от страха очень сильно помогает повторение имен Бога. Например, можно читать молитву «Отче наш», «Исусову молитву» в Ведан

Для этого сядьте и напишите: «Моя цель – избавиться от страха…» (нельзя писать «не хочу», так как «не» в подсознании проваливается и остается «хочу»), «…но при этом я принимаю любое развитие событий, как Бог даст, так и будет».

Другая хорошая техника – слегка присесть и начать тужиться, представляя, как вместе с газами выходят все страхи. Чем ярче вы это представите, тем быстрее они развеются. Это очень действенный метод, несмотря на его кажущуюся неприглядность. Подход с позиции юмора очень важен. Ю

В Ведической астрологии страхи относятся к зоне Раху – человек очень боится туда идти, но если все-таки решается, его там ждет огромный успех. Иными словами, зона успехов лежит там, где нам больше всего страшно. И часто, когда мы преодолеваем свои страхи, то резко взлетаем после этого.