Цитата из книги «Судьба и Я. Самоучитель в вопросах и ответах»

1. Правильное питание. 2. Занятия йогой и спортом. 3. Молитва с благодарностью Богу за каждый прожитый день. 4. Радоваться каждому новому дню. Как говорится, в здоровом теле – здоровый дух, который и поддерживается и телом, и умом.