Цитаты из книги «Похудеть? Не проблема!»

Нужно продолжать. И следующая неделя или две будут самыми трудными, потому что вес не будет снижаться так же быстро. Э

Вступив на путь похудения, не стоит себя жалеть (результат жалости к себе вы видите в зеркале), но и не стоит разрушать свой организм.

сделать так, чтобы пища не усваивалась полностью.