Цитаты из книги «Забудь о комплексах как мужчина, будь счастлива как женщина»

«Умная женщина дом строит. Глупая – разрушает» (Притчи царя Соломона).

Полезные советы Это может помочь нам чувствовать себя умиротворенными и довольными. 1. Никогда не сравнивайте себя с другими. Ни свои успехи, ни свой внешний вид, ни условия жизни. Нет сравнений – нет зависти. Нет зависти – нет болезненных ощущений. Мы все – единственные и неповторимые! 2. Никогда не обижайтесь. Учитесь любую неприятность оставлять за собой. Любую колкость пропускать мимо ушей. Что это было? А? Да так… Легкое дуновение ветерка… Хорошо живется тем, кто не умеет обижаться! 3. Замечайте и цените любую приятную мелочь. Смакуйте, собирайте такие мелочи. Я перед сном всегда вспоминаю то хорошее, что принес мне прошедший день. Вспоминаю, удивляюсь и радуюсь. Даже самой маленькой мелочи! И после таких воспоминаний спится лучше, а утром ждешь еще чего-то хорошего. А ведь ожидание удовольствия – уже удовольствие! 4. Подходите к людям с позиций добра и доверия. Не ждите заранее гадостей, предательства – ведь ожидания сбываются. Ждите хорошего! И оно придет, куда ему деваться. 5. Никогда не ругайте себя. Каждый человек имеет право на ошибку, промах. Простите себя и утешьтесь. Побалуйте себя. Если и вы будете себя ругать, то чего ждать от окружающего мира? 6. Не возлагайте надежд на других людей, не ждите от них особенных подвигов. Принимайте их такими, какие они есть, учитывая, что безгрешных людей на нашей грешной земле попросту не может быть. Концентрируйте внимание на хороших чертах характера человека. 7. Не осуждайте и не обсуждайте чужие недостатки. Это, по меньшей мере, неблагородно!

Я тебя люблю. Ты у меня самый хороший. У вас такие добрые глаза. Надеюсь, мы подружимся. Что бы ни было, не огорчайся, главное – мы есть друг у друга. И так далее… Вы же наверняка знаете много-много добрых и хороших слов. Помните: главное условие – в этот день вы имеете право только на слова любви. КО ВСЕМ!!! Если не можете говорить слова любви – молчите, сохраняя при этом приветливое выражение лица. Те, кто решается на неделю любви, отмечают: трудно только первые два дня. Потом как-то быстро происходит привыкание (к хорошему быстро привыкаешь). И когда неделя заканчивается, не хочется возвращаться в обычный режим жизни. Ну, и не возвращайтесь.

Попробуйте выполнить такое задание. В течение недели говорить только слова любви. Не уверены, что сможете выдержать такое в течение недели? Хорошо – попробуйте в течение дня. Что бы и с кем бы ни случилось – со своим или чужим, – реагируйте на все (подчеркиваю – НА ВСЕ) только словами любви, нежности, сочувствия.

научитесь тормозить. Не реагируйте, как стихийное бедствие. Поступайте как существо, наделенное разумом. Думайте о последствиях любого своего поступка или высказывания. Поверьте: за них придется отвечать. Пусть не сразу. Но ответить придется. На ваше добро и терпение вам ответят добром. На гнев вы получите гневный ответ. И гораздо страшнее, что произойдет это не сразу, а тогда, когда гнев против вас накопится и неожиданно обрушится всей своей сокрушительной силой. Действуйте по-хорошему. Добром и спокойствием, смехом и шуткой можно добиться удивительных результатов. Ваша задача – попробовать. Об этом мы сейчас и поговорим.

Комплекс одиночества Этот комплекс имеет целый ряд разновидностей: комплекс отверженного, комплекс неприятия жизни, окружающей среды. В основе его лежат серьезные и болезненные ощущения: страх быть оставленным, страх невостребованности, страх пустоты и бесцельно уходящей жизни, а также страх остаться без помощи в трудной ситуации. Результаты: мучительная зависть, скупость, эгоцентризм. Комплекс одиночества – верный спутник комплексов неполноценности и превосходства. Помните Пушкинскую Татьяну: «Вообрази: я здесь одна, никто меня не понимает, рассудок мой изнемогает, и молча гибнуть я должна». Вот она, формула комплекса одиночества.

«Курите же, граждане дорогие, милые юноши и даже девушки… ничего! курите, курите себе на здоровье и радость. Но только если придет время и заставит жизнь дать клятву – держите слово свое твердо, благодарите табак за принесенную радость и не говорите никому о вреде…»[1]