Представьте, что случиться, если вы правильно питаетесь месяц, три, шесть, год, пять лет.
2. Осознайте свои сильные стороны, способности, качества есть у вас, которые могут помочь вам на эта формирования новых привычек.
Скажите себе: «Я – сильный и волевой человек. У меня все п