Жидкую пищу (суп, бульон) рекомендуется есть без хлеба и других дополнительных продуктов.
– В диете балерин необходимо избегать смешивания в пище белков разного происхождения, чтобы не возникало проблем с пищеварительным трактом. Например, кисломолочные продукты нежелательно есть с рыбой (это всем нельзя, сами понимаете почему), а яйца с мясными блюдами. Но рыбу и мясные продукты совмещать можно.
– Употребление соли нужно свести к минимуму, заменяя ее соусами или различными специями.