Поставьте себе задачу, которую реально исполнить в ближайшее время, и думайте о ней минимум по 20 мин в день. Представляйте, визуализируйте, как вы уже используете то или иное.
ПРИМЕНЯЙТЕ ЭТОТ МЕТОД ДЛЯ ПОЯВЛЕНИЯ НОВЫХ ПРИВЫЧЕК ТАКИХ КАК ЗАРЯДКА, СПОРТ, КОНТРАСТНЫЙ ДУШ, СТАКАН ЧИСТОЙ ВОДЫ НАТОЩАК И ТД.ВОТ ЧТО ДАСТ ВАМ ЧУВСТВО УВЕРЕННОСТИ, САМОУДОВЛЕТВОРЕНИЯ, САМОДОСТАТОЧНОСТИ
Что же делает настоящий лидер. Спросите вы. Он принимает итог таким каков он есть, никого в этом не обвиняя, а если итог положителен хвалит всех, только не себя.