Идеальное решение, чтобы избавиться от страха заполучить какую-нибудь болезнь, – заполучить эту болезнь.
Уделите внимание убийственным мыслям, которые мы обрабатываем: «Я глупый, я сумасшедший, я запутался и т. д.».
Пока конфликт остается психологическим, мы не заболеваем. Мы заболеваем тогда, когда конфликт становится биологическим, то есть когда мозг загрузил конфликт в наше тело.