Все аудиокниги

Женя Харитонова

Сейчас очень популярна тема границ личности, и многие учат, как выстраивать свои границы, как обезопасить себя от критики и давления других людей. Я тоже часто говорю на эту тему и получаю много вопросов от подписчиков.Сегодня в подкасте я бы хотела ответить на один из них. Тот, без которого не п...

Сегодня я хотела бы обсудить с вами начало бизнеса с нуля: как это можно сделать, особенно без первоначального капитала, какие для этого нужны условия, может ли это сделать каждый или не каждый?Почему я могу об этом говорить?Два раза я начинала бизнес с нуля: первый раз в 18 лет мы с подругой орг...

Вы знаете, что каждому нужна самодисциплина, что нужно развивать силу воли, силу своей концентрации и целеустремленность, уметь договариваться с собой и четко выполнять поставленные задачи.Но часто в вашей жизни бывают периоды, когда самодисциплина улетучивается и перестает работать. Вас засасыва...

С началом санкций я столкнулась со сбоем множества приложений и программ для планирования. Их стало невозможно оплатить! И хотя через пару недель способы оплаты «в обход» появились, я все равно была возмущена ненадежностью всех некогда любимых мною приложений из-за политической обстановки и приня...

Очень часто у людей есть непонимание: бросать ли текущую работу или, возможно, с ней все в порядке, и можно ее полюбить. Так что делать: дать шанс или ставить на работе крест и выбирать новое направление деятельности? Слушайте подкаст, чтобы разобраться.

Самооценка состоит из нескольких составляющих. И первая из них – безусловная любовь к себе. Сегодня я дам вам практики, чтобы вы могли взрастить и прокачать свое чувство собственной ценности.

Сегодня я хотела бы поговорить о том, как похудеть навсегда. Потому что многие пробуют именно краткосрочные подходы, диеты, голодания, детоксы, изматывания себя тренировками для того, чтобы сбросить некоторое количество лишних килограмм. Но потом видят, что все возвращается назад. И тут встает во...

Часто именно с близкими у нас случается большинство конфликтов. Это происходит из-за того, что мы не соблюдаем простые правила, как жить бесконфликтно с близкими родственниками.Я бы свела их двум простым правилам: защищать границы свои и не нарушать чужие. Об этом мы с вами и поговорим в этом под...

Многие уверены, что в их положении, с их образованием, с их уровнем дохода, невозможно получать больше денег. Меня огорчает, что люди сидят в этих клетках ограничивающих убеждений и не пытаются что-то сделать, а если и пытаются, то заранее настроены на провал. Поговорим про ваши ограничивающие ус...

Сегодня мы поговорим о связи денег и самооценки. Мало кто из имеющих проблемы с деньгами предполагает, что проблема на самом деле заключается в низкой самооценке. И как только вы повысите самооценку, ваши финансовые проблемы в жизни решатся. Как это связано и в чем проявляется – слушайте в подкас...