«Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма» читать онлайн книгу 📙 автора Жан-Марк Бобо на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Научно-популярная литература
  3. ⭐️Жан-Марк Бобо
  4. 📚«Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма»
Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.71 
(7 оценок)

Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма

206 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2019 год

18+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые, в свою очередь, приводят к подозрениям на ИППП: не заболела ли я венерической болезнью? откуда у меня эти странные симптомы? это он заразил меня? есть ли в этом моя вина? и т. д.

Эта книга служит не только гидом по физиологии, но и предлагает широкий спектр решений для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики ее дисбаланса. Вы увидите, что, кроме соблюдения правил личной гигиены (интимный уход, правильное питание, отказ от курения и т. д.), существует и решение в виде пробиотиков, которые становятся мощным оружием борьбы с нарушениями в интимной сфере.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

читайте онлайн полную версию книги «Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма» автора Жан-Марк Бобо на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2018
Объем: 
371772
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
3 марта 2021
ISBN (EAN): 
9785040982561
Переводчик: 
Денис Бондаревский
Время на чтение: 
6 ч.
Издатель
3 644 книги
Правообладатель
24 269 книг

Farsalia

Оценил книгу

"Микрофлора" оказалась на удивление содержательной и полезной книгой о женских интимных делах. "На удивление" потому что первое впечатление от оформления книги лично у меня было такое, что это что-то не сильно серьезное и ориентированное на девочек подростков: разрисованные поля, стиль текстовых вставок и шрифт выглядят легкомысленно, но в итоге дают некое милое ощущение будто с авторами у нас доверительная беседа. Книга же оказалась довольно глубоким трудом, в создании которого принимали участие хорошие специалисты, в том числе редактор российского издания - главный гинеколог "Инвитро".

Итак, читателю (в первую очередь, конечно, женщинам) повествуют с самого начала о формировании женских органов и половой системы. Просто и кратко рассказывается о том, как всё устроено и как работает. Далее следуют главы с более узкой направленностью в каждую из тем, связанных с интимной жизнью женщины: контрацепция, гигиена, инфекции, пробиотики и т.п. Каждая из тем освещает то, как влияют те или иные факторы на здоровье, в том числе варианты "одно лечим другое калечим", и советы как не допустить негативных последствий для своего организма и как справляться с ними. Всё это, на мой взгляд, является очень важной информацией для любой женщины, даже если она абсолютно здорова или таковой себя считает. Многих проблем можно избежать, если просто знать и понимать то, о чем рассказывается в этой книге. Несложные правила, которые нужно соблюдать, и полезные привычки, которых стоит придерживаться - вот и весь секрет здоровья. 

Я бы рекомендовала эту книгу каждой женщине и девушке, независимо от возраста. Она полезна всем и охватывает все этапы женской интимной жизни (от ухода за маленькими девочками вплоть до менопаузы). Очень важно знать своё тело, тем более такую его чувствительную часть, особенно в свете того, что тема считается неудобной и мало освещается. Поэтому прекрасно, что публикуются такие книги, из которых можно узнать системно что к чему и зачем. Девушки и женщины, читайте эту книгу и будьте здоровы!

18 мая 2020
LiveLib

Поделиться

Nazira_K

Оценил книгу

Хорошая и полезная книга для каждой девочки, девушки, женщины. Автор, акушер-гинеколог из Франции, объясняет, как устроены женские половые органы, правила гигиенического ухода за ними, симптомы, причины появления и различия между разными болезнями, а также важность поддержания баланса лактобактерий во влагалище.

Радует, что книга свежая: во Франции ее выпустили в 2018 году, на русский язык ее перевели и отредактировали в 2019 году. Таким образом, книга освещает недавно проведенные научные эксперименты и новые методы лечения, что может помочь людям, которым традиционные приемы не помогают. К слову сказать, в книге приведены ссылки на эти самые научные публикации, что не может не радовать.

Рассказ авторов о значении микрофлоры в поддержании иммунитета очень напомнил замечательную книгу Джулии Эндерс Очаровательный кишечник . Оказалось, как и в кишечнике, в вагине проживает множество полезных бактерий, борющихся с разными инфекциями, воспалениями и вирусами. И при каком-либе поражении, прием пробиотиков помогает восстановить баланс микробиома и поднять иммунитет.

Не буду отрицать, в книге также есть и довольно базовая информация, но вспомнить те или иные детали будет не лишним. При этом она поможет не только молодым девушкам и подросткам, только вступающим во взрослую жизнь, но и дамам до, во время и после менопаузы.

4 апреля 2021
LiveLib

Поделиться

Зарина Цх

Оценил книгу

Спасибо
17 июля 2023

Поделиться

Рекомендуемая доза маннозы составляет два грамма в день при продолжительности терапии не менее шести недель. Просто, естественно и эффективно!
7 апреля 2021

Поделиться

Наконец, когда слизистая становится уязвимой, то некоторые любовные позы могут быть более неудобными. Например, в самой рапространенной миссионерской позе, при которой мужчина находится сверху женщины, пенис упирается прямо в нижнюю часть вульвы. Эта часть крайне чувствительна и подвержена травмам, поэтому именно в ней часто возникает ощущение жжения. Чтобы избежать подобного дискомфорта, лучше отдавать предпочтение безболезненным позам. Почему бы не выбрать позу Андромахи? Когда женщина, раздвинув ноги, сидит сверху на лежащем на спине мужчине, резкие движения ограничены. Зато при такой позе можно обеспечить стимуляцию полового члена простыми сокращениями влагалища, что приносит приятные ощущения обоим партнерам. Есть и другая возможность: женщина лежит на животе, а мужчина ложится на спину женщины сверху. Пенис не упирается в уязвимую нижнюю часть вульвы и, соответственно, не травмирует ее.
7 апреля 2021

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика