Цитата из книги «Лучшие народные средства для улучшения самочувствия при климаксе»

Потливость Гормональные колебания приводят к нарушению терморегуляции. • Шалфей – лучшее потоостанавливающее. Настой: залить 2 ст. ложки сухого сырья 200 мл кипятка и настаивать его около часа. Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день. Настой годен в течение 2–3 дней. • Чаще пить чаи с липой, мятой и мелиссой. Данные средства оказывают на организм выраженный успокаивающий эффект. Благодаря этому удается нейтрализовать ключевую причину чрезмерной потливости. • Ванны с отваром ромашки или дубовой коры. В коре присутствуют дубильные компоненты, которые помогают снизить активность потовых желез. Ромашка является эффективным антисептиком и позволяет справиться с активностью бактериальных микроорганизмов, имеет успокаивающие характеристики. • Сбор трав. Нужно взять в равных частях шалфей и чернику, добавить в 2 раза меньше болотной сушеницы и клевера. Столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка и оставить на пару часов настаиваться. Выпить за 6 часов.