Баланс между работой и материнством: как его достичь? Рассказывает Любовь Сурудо, психолог и коуч

Мне не привыкать искать баланс: в йоге, в ингредиентах для идеального вкуса продуктов BIKKI, между работой и отдыхом. НО. Совсем скоро я стану мамой, но в этом навыка балансировки у меня пока нет. Я не готова отказаться от предпринимательства, но и быть мамой наполовину я не хочу.  

Поэтому я поговорила с Любовью Сурудо – психологом и и коучем, а также дважды мамой. Мне хотелось найти ответы и для себя, и для других мам:

Что делать, когда на тебя давят окружающие? Рассказывают, как правильно выстраивать приоритеты и что ты должна

Как остановить внутренний хейт, когда винишь сам себя, что делаешь недостаточно?

Как заниматься и ребенком, и работой так, чтобы быть полноценным в обеих ролях?

Как настроить свою поддерживающую рутину, когда ты мама?

Почему стратегия «я справлюсь со всем сама» не работает? 

А ещё мы поговорили, как не попасть в воронку истощения (уверена, она знакома далеко не только мамам) и как в новом периоде создавать моменты с мужем.

Блог Любы: @love_enot

Её телеграм-канал: t.me/Love_enot_bot 

Мой второй подкаст «Нас этому не учили»: https://clck.ru/35KB5t 

Мой Ютуб-канал с влогом с производства: https://www.youtube.com/@yuliabikeeva 

Записаться ко мне на консультацию и в новый поток менторства: https://ybikeeva.com/

Купить продукты BIKKI: https://bikki.store и следить моими предпринимательскими приключениями: https://www.instagram.com/yulia.bikeeva/

Собрать осенние луки для себя и своих детей на Lamoda: https://clck.ru/356S7u 

Промокод ZOZH даст вам скидку 15% на покупки до 30 сентября!