Кризисы жизни: что происходит с нами в момент потери опор и как можно помочь себе и близкому

В этом сезоне мы много говорили о травматичных и кризисных периодах в жизни человека, которые происходят из-за внешнего воздействия. Но иногда с каждым человеком случаются личностные кризисы: когда внешне все вроде бы так же, как обычно, но на душе становится плохо. Это может быть связано с достижением цели, потерей ориентиров, осознанием своей смертности или одиночества.

В заключительном эпизоде этой части говорим о детских кризисах развития и сепарации, экзистенциальном кризисе и установках, которые больше не работают. А еще обсуждаем, что делать в эти уязвимые периоды, как поддержать близкого человека, если он на время потерял опоры, и что делать, если в последние три года вы часто чувствуете потерю смыслов.

Гость выпуска:

Яков Кочетков — кандидат биологических наук, клинический психолог, директор Центра когнитивной терапии 

https://selfhelp.ru/

Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/34mGpd

Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».