Все аудиокниги

Юлия Варшавская, главный редактор Forbes Life

В этом сезоне мы много говорили о травматичных и кризисных периодах в жизни человека, которые происходят из-за внешнего воздействия. Но иногда с каждым человеком случаются личностные кризисы: когда внешне все вроде бы так же, как обычно, но на душе становится плохо. Это может быть связано с дости...

Под словами «токсичные родители» мы будем иметь в виду дисфункции, которые встречаются в семьях. Часто бывает легко понять, что в семье что-то не так, если один из родителей страдает алкоголизмом, бьет детей или кричит на них. Но на самом деле проблемы есть и там, где с ребенком мало общаются, гд...

Увольнение или сокращение с работы может стать травмирующим опытом, потому что расшатывает опоры в жизни — потребность в реализации, финансовую стабильность, самооценку. Однако этот же самый период может стать полезным, если дать себе время восстановиться, разобраться в новом направлении в спокой...

Мы продолжаем разбирать тему смерти и пытаемся разобраться в том, почему о ней так тяжело говорить, какая помощь может понадобиться человеку, переживающему утрату, и что не нужно говорить в этом случае. Вместе с экспертом разобрали стадии проживания горя, ритуалы и практики для проживания чувства...

В этом эпизоде мы говорим о том, как переживать тяжелые заболевания, которые могут привести к летальному исходу. Нужно ли говорить о смерти или нужно жить, пока есть такая возможность? Как вести себя близким и как найти слова кроме "все будет хорошо"? Как быть, когда болеют и умирают дети? И помо...

В этом выпуске говорим о том, как переживать развод. Может ли психотерапия предотвратить развод? Что делать, если один супруг хочет развестись, а второй — против? Как подготовить детей к разводу и выстроить баланс общения с мамой и с папой? И что делать, если причиной развода становится измена од...

Мы продолжаем говорить о непростых периодах в жизни, с которыми сталкиваются многие из нас, но теперь разбираться в этих вопросах будет Вера Почуева – основатель и главный редактор Veter Magazine, инфлюенсер и мама. В первом эпизоде поговорим о том, что такое послеродовая депрессия, почему она пр...

Вопреки распространенному мнению, буллинг бывает не только в школе, но и во взрослом возрасте. Но если с работы или из любого другого небезопасного коллектива можно уйти, то сменить школу может быть не так просто, как и понять, что ребенка в классе травят. В новом эпизоде разбираемся, что можно н...

Зависимость часто становится формой побега от проблем или эмоций, которые сложно вынести. Они могут быть химическими, когда человек становится зависимым от алкоголя, наркотиков, иногда еды, а могут быть нехимическими - к таким относятся игровая, любовная, сексуальная зависимость.Почему человек ск...

В первом эпизоде сезона говорим про один из первых кризисов в жизни человека — сепарацию. Зачем она нужна? Как узнать, отделились ли вы от родителей (спойлер: можно жить на другом континенте, но все равно быть привязанным к их мнению)? Нужно ли готовить к этому процессу себя и своего ребенка? И е...