выполнять работу над собой. А если у вас существенно – это взаимоотношение с другими людьми, то кем-то придётся пожертвовать ради того, чтобы стать новым.
Бесплатное вами не ценится. Вы можете рассказывать комплименты тому, кто рассказывает бесплатную полезность, но это не встроится вас – это значит, что он не помог и не принёс вам пользу, а только потратил свою энергию на вас, как вампирчика.
Встроится только то, что найдет свое место в вас, как отклик, где эхо, где пустое место – где уже пустое место – туда органично войдет инструмент для работы с собой.
Вам необязательны великие психологи и психотерапевты, просто возьмите вопросы и ответьте на них. Запишите видео, где будете отвечать на вопросы, а через несколько месяцев или лет посмотрите и скажете, что они настолько были простые, но для вас они сложные сейчас – увидите свой личностный и духовный рост.
Ответы должны быть без ужимок, или стыда, или нельзя – подруга, но не настолько, чтоб высказать все. Поэтому берите вначале самокоучинг.
20 минут тишины поможет понять себя. Вначале бы будете говорить, что это не много и это легко. Но когда начнёте, то вам покажется очень большим временем эти 1200 секунд.
Скажите себе «спасибо» за то, что вы есть и стремитесь к свету. Хотя вначале будет сложно сказать слова благодарности, когда вы так недовольны собой. А ведь приходят в коучинг всегда недовольные собой.
Найдите себе возможность – 1 день делать приятно себе, даже приятнее, чем общаться с некоторыми близкими людьми – и тем самым вознаграждать себя за проведенную работу над собой этим мероприятием.
Говорите чаще: «Благодарю за всё! За всё, что есть! За всё, чего нет!». Даже, когда у вас возникают мысли, что мне легко говорить «спасибо», потому что у меня привлекательная внешность, фигура спортивная, уже 5 книг написано официально изданных и так далее.
Но, поверьте, когда-то я благодарила даже за пустоту, которая была в Душе. За то, что ушли значимые люди из моей жизни, что они освободили дорогу, что я находилась в том месте, где мне было больно, что со мной остались только самые лучшие люди на свете, что они отважились принять меня новой, что были люди, которые сказали в глаза слова критики и остались честны сами с собой. Спасибо за всё!
Не бойтесь ошибок, бойтесь быть для своей Души ошибкой и уйти раньше, чем вам хотелось бы