Если вы для себя сказали: «Любим, дорог, хочу продолжить отношения, хочу дать шанс», – тогда ответ: прощать.
Рассмотрим такой вариант: изменник может быть любим, дорог, но отношений с ним вы не хотите, не считаете нужным их продолжать. Тогда, только очень честно, заглянув в себя, вы говорите: «Я тебя не прощаю». Потому что если вы решаете расстаться, то простить и расстаться, во-первых, нелогично, а во-вторых, вы продолжите мучить себя даже в момент расставания.
Когда вы говорите: «Я тебя не прощаю, мы отношения заканчиваем», не пытайтесь сейчас же убрать злость, обиду и раздражение. Вы это сделаете позже, если захотите. Эта энергия обиды, злости, неприятия, которая возникла, поможет вам пережить этот момент.
Вы говорите: «Не прощаю», – и берете эту энергию для завершения отношений, для расставания.
Потом, через некоторое время, когда все сделали, все притупилось, можно будет отпускать. Сейчас, если вы сказали, что больше вам не нужны такие отношения, не прощайте. Запишите это для себя.
Итак, первое или второе. Вы выбираете и, выбрав, применяете. Если сказали простить, то действительно простите. А если говорите, что не прощаете, то выскажите все, что думаете.
Простить только, а после на словах постоянно подковыривать уже нет смысла. Так первое или второе? Имейте мужество сделать этот выбор. Потому что если не сделаете его, измучаете себя.
Любое решение лучше, чем его отсутствие.
Дайте себе день, максимум – два, для принятия этого решения. Если событие имело место когда-то и до сих пор решение не принято, то в течение этого дня дайте ответ первый или второй. И решите для себя.
Что делать, чтобы подобная ситуация никогда больше не повторилась? Опять же, зависит от конкретного случая. Если, например, вы изменили из-за нехватки эмоциональной близости – говорите себе: «Я это сделала, потому что мне было одиноко». Вы вспоминаете ту боль, которую получили после того, как попытались себя утешить таким способом. Вы это вспоминаете, а внутренняя защита идет. Когда вы это прочувствовали, не захочет ваше тело такого утешения, которое принесет вам во много раз больше боли.