Как я познакомилась с этой книгой?
Я ничего не знаю об авторе, никогда и ничего раньше у неё не читала. Книга попалась, в некотором роде, случайно. Я хотела подарить подруге на новый год книгу об отношениях с родителями, чтобы после её прочтения остались какие-то дельные мысли. Начала искать на сайтах издательств литературу по этой теме в разделе психология. Какой только ереси там не встретилось! Приходилось внимательно изучать ознакомительные материалы. Оказалось, что по теме сепарации не так уж и много литературы. После небольших колебаний, я приняла решение остановиться на данном экземпляре. А прежде, чем дарить сей том, я решила ознакомиться с ним самостоятельно. Я вообще стараюсь сама прочитать прежде то, что планирую подарить, чтобы избежать разочарований.
Почему мне понравилась эта книга?
В ней нет ни капли воды, всё написано чётко и по делу. Я была бескрайне удивлена с первых строк. Юлия рассказывает, что такое сепарация. Объясняет, что она бывает не только вертикальная, по отношению к родителям, но и горизонтальная, по отношению к сверстникам. Последовательно раскрывает обе.
Автор описывает субличности, которым соответствует тот или иной сепарационный статус. Даёт тесты для самопроверки и самоконтроля. Самые важные мысли тезисно в конце каждой главы приводит в таблице. Благодаря книге можно определить своё состояние, понять его, а также "дорастить" до взрослого. Есть специальные упражнения, а также примеры из личного и профессионального опыта.
Выводы
Книга прекрасно структурирована. Возможно, консультаций с психологом она и не заменит, но поможет провести большую работу самостоятельно: познакомиться с собой, наметить путь развития, проработать волнующий момент. Книга подойдёт для широкого круга лиц: интересующимся психологией; желающим разобраться со своими проблемами и сепарироваться; специалистам в данной области; и, например, писателям, которые подходят к созданию своего персонажа ответственно.
В общем, я осталась оооочень довольна. Даже решила купить один томик для себя. Будет моей настольной книгой, пока я чувствую в ней определённую необходимость. (Нужно сказать, что в моём возрасте подобная литература уже может показаться неактуальной, но, на самом деле, внутренние процессы не всегда связаны с возрастом, статусом, наличием собственной квартиры и семьи. Иногда они, проблемы, просто есть, и не важно, когда приходит время их признать).